TW E105: La potencia del Enfoque y cómo entrenarlo

from ThinkWasabi: Pilota tu Vida con Hábitos

El Enfoque te permite estar presente y ser consciente del momento, saber qué estás haciendo, por qué y cómo lo estás haciendo. Con él puedes tomar el control y los mandos de cada una de tus acciones y orientarlas hacia donde tú quieres llegar. El Enfoque no es la Atención, tampoco es Concentración. Es mucho más. Además de contarte qué es y para que sirve, en este episodio te propongo un ejercicio para practicar a diario y desarrollar tu Enfoque.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 15, 2020

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