Twoja sprawczość, czyli jak zrealizować postanowienia (nie tylko noworoczne)

Często sobie coś postanawiamy, zwłaszcza na początku roku, a w połowie stycznia już wiemy, że nic z tego nie będzie. Jak to zrobić, aby wytrwać w swoich postanowieniach ? Dzielę się z Tobą sposobami na skuteczność i poczucie sprawczości. Jest to pierwszy odcinek z nowej serii podcastów "Drzwi do szczęścia" - nosi tytuł "Złota klatka" i będę tu opowiadać o trudnych tematach, jak sobie z nimi poradzić. Zapraszam!