Työaika ja aivot. Vieraana Mona Moisala

from Mielen puolikkaat · host MIELI Suomen Mielenterveys ry

Yhä useamman on vaikea jaksaa nykyisessä työelämässä. Löytyykö ratkaisu lyhyemmästä työajasta?Mielen puolikkaiden uudessa jaksossa keskustellaan aivoasiantuntija Mona Moisalan kanssa työajasta ja aivoista. Moisalan kanssa puhutaan työelämän kuormittavuudesta, palautumisesta työpäivän aikana sekä siitä, millainen vaikutus neljän tunnin työpäivään siirtymisellä on ollut häneen itseensä.Mielen puolikkaat -podcastissa kaksi ihmistä pysähtyy puhumaan mielenterveydestä. Haastattelijana toimii MIELI ry:n asiantuntijapsykologi Julia Sangervo.Podcastia tuottaa MIELI Suomen Mielenterveys ry. Järjestön perustehtävänä on mielenterveyden edistäminen ja ongelmien ehkäisy.00:00 Miksi Mona Moisala on siirtynyt tekemään neljän tunnin työpäivää?07:32 Soveltuuko kahdeksan tunnin työpäivä tietotyöhön?23:20 Minkä työelämässä pitäisi muuttua, jotta ihmisetjaksaisivat paremmin?32:32 Voidaanko työelämässä huomioida paremmin työntekijän yksilölliset piirteet?38:16 Onko työaika paras tapa mitata työtä? Onko sille olemassa vaihtoehtoja?43:07 Mikä on aivoterveyden näkökulmasta tärkein työaikaan liittyvä muutos, joka tulisi tehdä?

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 11, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Työaika ja aivot. Vieraana Mona Moisala

0:00 45:32

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Astetta parempi elämä Podcast Astetta parempi elämä Podcast Voimaannuttavampia näkökulmia mielen pulmiin ja elämän haasteisiin 8 myyttiä työuupumuksesta Suomen Podcastmedia Kuka on vastuussa ihmisen uupumisesta? Työnantaja, yhteiskunta vai uupunut itse? 8 myyttiä työuupumuksesta -podcastissa murretaan haitallisia asenteita sekä myyttejä uupumuksen taustalla. Uupunutta yksilöä syyllistetään suotta. Tässä podcast-sarjassa nostetaan yhteiskunta ja työpaikat vastuuseen. Podcastissa mielen hyvinvoinnin juurisyihin pureutuu Ammattiliitto Pro:n yhteiskuntasuhdejohtaja Maria Mäkynen, joka kirjoittaa väitöskirjaa työn murroksesta. Mukana purkamassa mielenterveyteen liittyviä leimoja on vieraita tutkijoista kokemusasiantuntijoihin. Työuupumusta ei ratkaista yksin, vaan rakenteissa, työpaikalla, porukalla.Podcastin tuottaa Ammattiliitto Pro yhdessä vakuutusyhtiö Turvan kanssa.Seuraa podcastia Instagramissa @8myyttiatyouupumuksesta Mielen Ääni Podcast Mielen RY Mielen Ääni on mielenterveysaiheinen podcast, jossa sukellamme viikoittain teemoihin, jotka koskettavat ja haastavat meitä elämässä. Olitpa kiinnostunut mielenterveyden ilmiöistä, etsimässä inspiraatiota tai kaipaamassa tukea omalle matkallesi – tämä podcast on juuri sinulle.Uusi kausi eli kausi 2 on alkanut!Instagramissa: @Mielen.Aani Tiktokissa: @Mielen.Aani.Podcast Terapiasohva Podcast -Räihä&Rentola Räihä&Rentola Terapiasohva on helposti lähestyttävä podcast mielen hyvinvoinnista, terapioista ja ihmisyydestä. Juontajat psykoterapeutti Petri Räihä ja fysioterapeutti & ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti Heidi Rentola keskustelevat mielenterveyden teemoista kokemusasiantuntijoiden ja asiantuntijavieraiden kanssa. Tavoitteena on normalisoida puhetta mielestä. Istahda kanssamme sohvalle.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Mielen puolikkaat?

This episode is 45 minutes long.

When was this Mielen puolikkaat episode published?

This episode was published on August 11, 2025.

Can I download this Mielen puolikkaat episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!