תזונת ספורט- אורח באולם ליאור מני, תזונאי ספורט וקליני

from הקול בראש - הפסיכולוגיה של הספורט · host רועי יבלוצניק

בפרק הזה של "הקול בראש", אנחנו צוללים אל החיבור המרתק שבין הצלחת והקיבה לבין הראש והביצועים המנטליים. ליאור מני, תזונאי ספורט קליני מהמובילים בישראל, מנהל תחום תזונת הספורט במדיקס, שעבר דרך מרתקת - משוער בהפועל ירושלים, דרך לימודים באיטליה ועבודה במועדון הפאר פיורנטינה, ועד ליווי קבוצות צמרת כמו מכבי ת"א, מכבי חיפה, מכבי נתניה ונבחרות ישראל.דיברנו על "המוח השני" - מערכת העיכול, וכיצד תחושות בטן ורמות סוכר משפיעות ישירות על הריכוז וקבלת ההחלטות של הספורטאי במאני-טיים. ליאור ניפץ מיתוסים נפוצים, הסביר למה דווקא פיצה יכולה להיות ארוחת התאוששות מצוינת (בתנאים מסוימים!), ומה הסכנה האמיתית במשקאות האנרגיה הפופולריים בקרב בני נוער

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 2, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

תזונת ספורט- אורח באולם ליאור מני, תזונאי ספורט וקליני

0:00 45:50

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

"למה שלא נטייל בכל מקום?" החרגבים הגיעו לאולפן הקול היהודי

Sep 8, 2026 ·44m

Similar Podcasts

בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות Israel Dayan ברוכים לפודקאסט "בריאות להמונים" - פודקאסט לקידום הבריאותהפודקאסט מיועד לכל מי שמתעניין ורוצה לפתח ולקדם את הבריאות, כושר, מסת שריר, התזונה והביצועים שלו.בפודקאסט תקבלו ידע נרחב, מונגש ומעודכן על כל נושאי הבריאות- גוף ונפש.למה אני עושה את הפודקאסט?בשביל לחסוך לכם זמן, כסף ותסכול בתהליכי בריאות ושיפור עצמי.יוצר: ישראל דיין מאמן כושר אישי בעלים של סטודיו לאימוני כוח בבני ברק/רמת גן לעוד תוכן מקצועי, הצצה לסטודיו שלנו ושאלות:https://linktr.ee/COACHISRAELDAYAN Explicit החיים בדרך הטנטרה עם מלינה רימברג Melina Rymberg בפודקסאט נדבר על העולם המופלא של הטנטרה כיצד הוא יכול להכנס לחייכם ולהשפיע בצורה מדהימהעל חיי האהבה, המין ומערכות היחסים שלכם.מלינה מארחת את המורים והמנחים המובילים בתחום הטנטרה, המיניות והזוגיות בארץ, ומשתפת מהידע שלה כמטפלת זוגית ואישית סומאטית, וכמנחה ומאמנת לאינטימיות עמוקה ולמיניות טנטרית. Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of הקול בראש - הפסיכולוגיה של הספורט?

This episode is 45 minutes long.

When was this הקול בראש - הפסיכולוגיה של הספורט episode published?

This episode was published on January 2, 2026.

Can I download this הקול בראש - הפסיכולוגיה של הספורט episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!