EPISODE · Apr 29, 2026 · 23 MIN

Über die Zahl auf der Waage.

from Iss klüger, nicht weniger - Gesund Abnehmen ohne Hunger · host Milena Wiese, Daniel Wiese

Die Zahl auf der Waage steigt – und trotzdem wirst du schlanker? Klingt widersprüchlich, ist aber genau das, was viele erleben. In dieser Folge erfährst du, was dein Gewicht wirklich misst, warum es oft falsch interpretiert wird und welche Faktoren viel entscheidender für deinen Fortschritt sind. Eine Folge für alle, die sich weniger von der Waage stressen lassen und ihren Körper besser verstehen wollen.

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Über die Zahl auf der Waage.

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