Ubuntu. Warum Autonomie der teuerste Irrtum in deiner Führung ist

Halte Abstand. Zeig keine Schwäche. Sei unabhängig. Je erfolgreicher du wirst, desto autonomer sollst du sein.Das ist es, was Frauen in Führung beigebracht wird. Und biologisch ergibt es keinen Sinn.Denn ein zentraler Weg, über den dein Nervensystem wieder in Sicherheit findet, läuft über Verbindung. Bei Frauen besonders. Wir trainieren uns also genau den Weg ab, über den wir am schnellsten wieder handlungsfähig wären.In dieser Folge geht es um das Wort "Ubuntu" aus meiner Kindheit in Südafrika, das dem westlichen "Ich denke, also bin ich" etwas anderes entgegensetzt.Um eine Klientin, die vor einer Aufgabe saß, die sie hundertmal gemacht hatte, und trotzdem nicht mehr an ihre Kompetenz rankam. Und um die Frage, ob wir Frauen in Führung nicht an der falschen Stelle anfangen, wenn wir ihnen mehr Standing beibringen, während ihr Nervensystem noch im Selbstschutz ist.Der Gegenentwurf zu Selbstschutz ist nicht Mut. Der Gegenentwurf zu Selbstschutz ist Verbindung.Wenn du tiefer eintauchen möchtest, findest du hier meinen kostenlosen Neuro-Impuls:https://kerstin-struebing.deLinkedIn:https://www.linkedin.com/in/kerstin-strübing-3297b2166/Instagram: https://www.instagram.com/kerstin_struebing/Timestamps:00:04 - Einführung in Ubuntu und seine Bedeutung für Menschlichkeit02:18 - Die Herausforderung: Verbindung statt Trennung im Alltag04:51 - Wie Selbstzweifel und Mauerbau unsere Beziehung beeinflussen07:11 - Schutzmechanismen: Warum wir Mauern hochziehen09:44 - Auswirkungen der Mauerbildung auf Wahrnehmung und Nähe12:46 - Das Prinzip der Reziprozität: Spüren, was in uns passiert15:30 - Missverständnisse entstehen durch unbewusste Signale18:52 - Verbindung durch Oxytocin & soziale Nähe in der Neurobiologie21:43 - Gesellschaftliche Narrationen von Stärke und Unabhängigkeit24:32 - Attunement: Das feine Einschwingen in andere32:52 - Praktische Übungen: Kontakt zu sich selbst und anderen herstellen36:37 - Das Paradox: Stärke durch Verbindung statt durch Selbstschutz38:50 - Natur, Tiere und Pflanzen als Wege zu authentischer Verbundenheit42:33 - Die Einladung, wieder Kontakt zu sich selbst und anderen zu finden