Учимся менять жизнь и читаем истории слушателей вместе с Анной Николаевой

В последнем выпуске сезона у нас в гостях Анна Николаева — психолог сервиса Alter, гештальт- и эмоционально-образный терапевт. Вместе с Анной мы разобрали, как ценить себя и свою жизнь? Как постепенно поворачивать жизнь в нужную сторону? Что значит «Выбирать себя»? И конечно же, мы читали истории слушателей и разбирали их вместе с психологом.Профиль Анны в сервисе Alter: https://alter.ru/psychologists/spb/anna-nikolaevaСервис Alter в соцсетях: https://www.instagram.com/psyalter.ru/ https://t.me/psyalter_ru Подарок слушателям подкаста: скидка 20% на первую сессию с психологом по промокоду GRABLI. Забрать подарок: https://alter.ru/?promo_code=GRABLI  Meta Platforms Inc. (соцсети Facebook, Instagram) признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России.