Учимся побеждать свои страхи. Разговор с Егором Егоровым - психологом и автором подкаста «Чай с психологом»

Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: https://t.me/podcast_changeИтак, о чем мы сегодня поговорим?— Обсудим, как самостоятельно победить свои страхи, и как в этом может помочь психолог— Узнаем, как укрепить веру в себя в борьбе с будущими страхами — Обсудим конкретные техники победы над страхами, которые вы можете выполнить сами — Наконец, выясним, как всё это связано с самооценкой и любовью к себе— и многое другое:)Участвуйте в розыгрыше книги здесь: https://t.me/podcast_change/724****Ссылка на выпуск, где я была гостем: https://otkudayaznayukuda.mave.digital/ep-12 Ссылка на мой выпуск про отдых: https://change.mave.digital/ep-17****Сегодняшний разговор был с очень классным гостем — психологом, специалистом по тревожным расстройствам и автором подкаста «Чай с психологом» Егором Егоровым.Youtube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psyТГ-канал: https://t.me/psychayПодкаст «Чай с психологом»: https://podcast.ru/1487336390****Дополнительную информацию к теме выпуска ищите здесь:Телеграм: https://t.me/podcast_changeВК: https://vk.com/podcast_changeПо вопросам и предложениям: [email protected]