Um Feliz Dia das Mulheres para a Gostosa Leve

Um Feliz Dia das Mulheres para a Gostosa LeveHoje é Dia das Mulheres.E eu quero te fazer um convite simples.Seja uma Gostosa Leve.Ser uma Gostosa Leve, não está relacionado a um corpo perfeito.E sim relacionado ao estado de presença.É se permitir rir alto.É se permitir dançar pelada na frente do espelho.É comer um brigadeiro de colher sem sentir culpa.É estar confortável na própria pele.A psicologia mostra que quando você sente prazer em pequenas coisas,seu cérebro libera dopamina e serotonina.Que são hormônios que aumentam o seu bem-estar.Mas todos nós temos um inimigo silencioso.O Corpo de Dor.Ele vive dizendo:“Você não é suficiente.”“Você precisa ser perfeita.”“Não pode relaxar.”A Gostosa Leve, por estar em estado de presença..percebe essa voz…e não obedece.Ela escolhe viver.Ela ri.Ela dança.Ela cuida de si.E o mais importante,A gostosa leve gosta de sua própria companhia.Ela não precisa ser “aperitivo” de ninguém.Ela é o prato principal da sua própria vida.Hoje eu te desejo isso.Menos peso.Menos culpa.Mais presença.Feliz Dia das Mulheres.Salva esse post para lembrar:ser leve também é força.Com carinho,DONA ANA 💕🌿Ana Paula da Rocha LimaPsicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo