Unnur Óla episode artwork

EPISODE · Feb 23, 2024 · 31 MIN

Unnur Óla

from Fókus · host DV

Gullsmiðurinn, einkaþjálfarinn og fitnesskeppandinn Unnur Kristín Óladóttir er gestur vikunnar. Hún snýr til baka á keppnissviðið í maí eftir fimm ára pásu. Undanfarna mánuði hefur hún unnir hörðum höndum að byggja sig upp, bæði líkamlega og andlega, eftir mjög erfitt tímabil. Hún missti matarlyst, átti erfitt með að finna gleðina og brosa, hún hafði fjarlægst fólkið sitt og fann að hún var búin að ná botninum. Þá var bara eitt í stöðunni: Standa á fætur og rífa sig upp. Unnur spurði sjálfa sig: Hver er ég? Við tók mikil vinna, bæði líkamleg og andleg, sem hefur skilað henni ótrúlegum árangri. Hún ræðir þetta og margt annað í þættinum.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 23, 2024

Embed this episode

NOW PLAYING

Unnur Óla

0:00 31:54

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Fókus?

This episode is 31 minutes long.

When was this Fókus episode published?

This episode was published on February 23, 2024.

Can I download this Fókus episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!