Unwort Authentizität. Wenn du es veruschen musst, machst du es falsch.

Live vom Dachboden des 25hours Hotels in Wien, mitten im großen Finale der Podcast-Tour, nehme ich dich mit in einen sehr ehrlichen, sehr emotionalen Gedankenstrom über das, was uns gerade als Menschen – und vor allem als Frauen – beschäftigt. Es geht um Selbstzweifel und darum, warum wir uns viel zu selten sagen, dass wir gut genug sind. Um Zeit, die wir verplempern mit Vergleichen, Bewertungen und Sorgen, statt im Moment zu sein. Um Träume, Mut und die Frage, warum wir oft lieber warten, statt einfach loszugehen. Ich spreche über Echtsein und Authentizität, darüber, warum dieses Wort auf Social Media fast schon seine Bedeutung verloren hat, über Cancel Culture, Meinungsfreiheit und warum wir wieder lernen müssen, Dinge zu hinterfragen – ohne sofort zu verurteilen. Wir reden über Social Media, Perfektionismus, Body- und Age-Shaming und darüber, wie sehr uns diese perfekte Illusion von außen manchmal von uns selbst entfernt. Diese Folge ist eine Erinnerung daran, bei sich zu bleiben. An die eigenen Werte. An Dankbarkeit, Respekt, Bitte und Danke. An Menschlichkeit. Und daran, dass du jederzeit neu anfangen darfst – egal wie alt du bist, egal wo du gerade stehst. Zum Schluss holen wir das gesamte Team auf die Bühne, sprechen über Dankbarkeit, Zusammenhalt und warum diese Tour so viel mehr war als nur ein Podcast. Ein echtes, lautes, herzliches Finale – so wie wir sind. *Anzeige* Diese Folge ist in bezahlter Zusammenarbeit mit dm entstanden – denn auch ihnen liegt ganz besonders eines am Herzen: unsere Gesundheit. Du willst mehr über Frauengesundheit erfahren, dann klicke [hier ](https://www.dm.at/inspiration-und-beratung/themenwelten/frauengesundheit). Kapitelübersicht: 00:00:00 Willkommen & Jahresend-Gedanken: Meinung haben, hinterfragen, losgehen 00:02:10 Bin ich gut genug? Selbstzweifel, Dankbarkeit & Zeit 00:04:30 Träumen, Vorbilder & Generationen im Wandel 00:07:20 Echt sein statt perfekt: Authentizität, Meinung & Cancel Culture 00:15:45 Social Media, Körperbilder & (Age-/Body-)Shaming 00:25:40 Komfortzone verlassen: Mut, Scheitern & neue Wege gehen 00:33:00 Team, Dankbarkeit & großes Finale der Podcast-Tour