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EPISODE · Jul 31, 2026 · 41 MIN

Urlaub am MEHR!

from Hängebusen sucht BH · host Manuela Kamper

Bikini an und rein ins MEHR! In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine Reise vom Pflichtgefühl zur echten Regeneration. Nach zwei Jahren Dauerstress, Dauerarbeit und der belastenden Zeit rund um den Schlaganfall meines Papas wollte ich im Urlaub mit meinem Mann endlich eines: nichts tun. Doch der Ausstieg aus dem Businessmodus und aus dem Kopf fiel mir anfangs alles andere als leicht – von Konzept-Ideen im Koffer, Buchskriopt, bis hin zum schlechten Gewissen, WhatsApp-Nachrichten von Kunden zu ignorieren.  Ich erzähle offen, wie ich gespürt habe, für mich Grenzen zu ziehen, ohne dabei meine Handschlagqualität als Mentorin zu verlieren. Ich spreche über echte, ungeplante Begegnungen im Urlaub – mit Freunden aus Hamburg, einer türkisch-italienischen Familie aus Berlin, mit Kindern die mich zu tiefst berührt haben und vielen weiteren Menschen, die mir gezeigt haben, wie viel Wert in Leichtigkeit und Vertrauen durch die Verbindung zum Ursprungselement steckt. Was das bei mir war und ist, hört ihr in dieser Folge!  Eine Folge über Selbstfürsorge, Abgrenzung und die Erlaubnis, sich Kraft zu holen, ohne sich dafür schuldig zu fühlen - ein PushUp für deine Performance in deinem Sommer!    Hallo! Ich bin Manuela Kamper, ich bin Auftritts- und Businesstrainerin, Live Moderatorin, Keynote Speakerin & Podcasterin - ich helfe Menschen, dass sie sich auf ihren Bühnen des Lebens authentisch präsentieren, ohne dass ihnen ihr Selbstzweifel, die Präsenz vermasseln. Erkennst du dich hier wieder? Dann lass uns gemeinsam deine Größe finden. Geh jetzt auf www.dermanufaktor.at und sicher dir einen der wenigen exklusiven Plätze für mein Business- und Auftrittsmentoring. Du bist noch unsicher? Kein Problem. Ich lade dich zu einem 1-zu-1-Zoom-Call ein. In etwa 30 Minuten finden wir heraus, ob mein Mentoring genau das ist, was du jetzt brauchst, um deinen nächsten Schritt zu machen. Sende mir einfach eine E-Mail an [email protected] und wir vereinbaren deinen Termin. Dein Moment ist jetzt. Deine Bühne wartet auf dich. Lass uns gemeinsam den Push-Up für deine Performance finden, der dich wirklich trägt! Ich freue mich auf dich! Ah! Und folge mir auch gerne auf Social Media! Bis dann! Deine Manuela!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 31, 2026

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Nach zwei Jahren Dauerstress und der schweren Zeit mit meinem Papa nehme ich mir im Urlaub bewusst Zeit für mich und meinen Mann. Ich erzähle, wie schwer mir die radikale Abgrenzung vom Business anfangs fiel und wie ich lernte, loszulassen, ohne meine Verlässlichkeit als Mentorin aufzugeben. Zwischen unerwarteten, herzlichen Begegnungen mit Menschen aus Hamburg und Berlin finde ich zurück zu echter Erholung. Eine ehrliche Folge über Pflichtgefühl, Grenzen setzen und die Erlaubnis, einfach mal nichts zu tun.

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Urlaub am MEHR!

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This episode was published on July 31, 2026.

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