Урок 82. Моё утро и как правильно начать день

Наверное, каждый обещал себе жить по-новому с завтрашнего дня, и одним из условий таких изменений был ранний подъем, ориентировочно в 6 утра. Энтузиазм и мотивация действительно подрывали вас с кровати еще до сигнала будильника и первые день вы провели по-другому, однако, к вечеру чувствовали усталость больше обычного. Следующим утром внутренней силы хватило, чтобы снова встать рано, но вчерашнего чувства бодрости вы уже не испытывали и желание внедрять утренние привычки, которые изменят жизнь, хоть и сохранилось, но его огонь стал заметно меньше. Спустя еще пару дней вы отключили будильник и вернулись к привычному распорядку дня, когда не нужно просыпаться в 6 утра и весь день активничать. Почему так происходит? Инстаграм Михаила Саидова: instagram.com/saidov_mikhail/ Телеграм-канал Михаила Саидова: t.me/MikhailSaidov Для тех, кто ищет коуча: Сайт коучингового пространства Школа Жизни: https://lifeschool.ai Телеграм-канал Школы Жизни: t.me/lifeschoolchannel Для тех, кто хочет стать коучем: Сайт Академии Экспоненциального коучинга: https://exponentialcoachingacademy.com/ Блог Академии во ВКонтакте: vk.com/mikhailsaidovacademy Блог Академии в Инстаграм: instagram.com/exponential_coaching_academy/