V008:串台《基本无害》|阳朔攀岩之心流之美 episode artwork

EPISODE · Mar 31, 2026 · 2H 15M

V008:串台《基本无害》|阳朔攀岩之心流之美

from 取景框

【节目介绍】这是一次很特别的录制,也是一期很特别的串台。感谢始祖鸟让这场对话在阳朔江边发生。耳边有鸟鸣,以及风穿过竹林的声音,偶尔还有竹筏划过水面的响动,这些都是室内录音无法复刻的。也感谢「基本无害」@午夜骑手毛冬,@Yoyo孙佳祺和心洛。那天我们在《她顺流而上》女性山地课结束后,坐下来聊了聊各自的攀登🧗故事,以及攀岩让人秒进“心流”的状态,那种专注到忘记时间、直面自己的时刻,无论是在山野里攀爬,还是在书桌前写字,其实殊途同归。被心流时时贯穿的生命是值得一活的,我深深相信。愿我们都能随风而起,顺流而上。* 本期节目由专业户外品牌始祖鸟特约呈现,始祖鸟以专业级装备为每一次攀登保驾护航。想要深入了解更多女性攀登者的向上故事,解锁始祖鸟更多户外理念、品牌企划与装备焕新相关内容,尽在始祖鸟官方公众号。【本期嘉宾】Yoyo孙佳祺心洛午夜骑手毛冬【内容提要】00:00:49 背景介绍00:07:25 嘉宾介绍,大家是怎么走向户外的00:24:17 水平位移和垂直位移运动的区别00:26:51 七堇年为什么喜欢攀岩00:28:59 Yoyo:我喜欢带着点恐惧的运动00:31:34 户外运动的原动力是什么?00:36:44 户外运动最大的绊脚石是什么00:48:11 对生活方式的终极想象是什么00:49:56 出差间隙到底要不要回家01:01:29 始祖鸟山地课堂体验分享01:13:47 这几天有什么明显的心流时刻01:20:06 那个运动最容易进入心流时刻01:38:01 攀岩为什么是更平权的运动01:50:32 在生活和创作中容易进入心流状态吗01:55:19 年少成名对七堇年来说是礼物还是负担02:01:52 有被成瘾性心流控制过吗02:06:01 今年有什么户外计划【音乐】Manchester——KishiBashiGravity——Tim McGraw【互动方式】🔵 取景框小红书:@取景框🟡 七堇年微博/ 公众号 / 小红书 / B站:@七堇年🟢 欢迎添加微信号:qujingkuang77小助手会将你拉进粉丝群,在这里可以许愿和提问、获取节目最新资讯在小宇宙查看该单集文稿

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感情の奥にある真実を見つめ、表面的な成功や役割の中で押し込めてきた本当の自分の声を取り戻す空間です。This podcast is for women feeling the weight, stagnation, or tension after what they've built, navigating the intense, transformative space where real evolution begins.ここは、
・ 表面的な成果や役割ではなく、自分の本質や内なるリズムを取り戻すための空間。
・ 感情の奥にある真実と向き合い、停滞や葛藤を解きほぐす過程を共に歩む場所。
・ 不確実さや揺れ動く瞬間こそが、あなたの次の章を形作る種であることを思い出す場所。In this space, we explore the natural process of unbecoming — shedding what no longer serves, softening what's rigid, and dissolving patterns that limit growth. You'll hear lived experience, reflective insights, and stories of metamorphosis from women in the cocoon phase of life, preparing to rise aligned, authentic, and free.この番組では、単なる成功の公式ではなく、人生のサイクルと自然な成長プロセスに根ざした再創造の視点を届けます。
過去の経験や築いてきた成果を尊重しながら、自分に合わないものを手放し、自然で心地よい基盤の上で軽やかに次の章へ進むプロセスを探求します。If you are ready to honor your life cycle, embrace the in-between, and step into your next chapter aligned wit

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This episode is 2 hours and 15 minutes long.

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This episode was published on March 31, 2026.

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