Vacaciones Saludables
from Vibra Natural con Juli H Hosted by Juliana Hincapié G.
#13 En este episodio nos ponemos sinceros y directos para hablar sobre las vacaciones, la presión que nos ponemos antes o después de ellas, y cómo realmente aprender a diferenciar el tipo de vacaciones que quieres tener, para así disfrutar al máximo sin obsesionarnos en el viaje. Les cuento un poco sobre mi experiencia y los distintos tipos de viajes que puedes tener, todos enfocados en un mismo objetivo: Salir de la rutina y ser felices disfrutando cada día al máximo. Hablamos sobre cómo prepararte antes de un viaje, cómo manejar la ansiedad, como equilibrar la balanza sin perder la paz mental y emocional y mucho más. Nos vemos en instagram @vibra_natural
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