EPISODE · May 21, 2022 · 17 MIN
Vagus Sinirini Uyarmak için 9 Etkili Egzersiz
from Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar - Kendine Yardım Et! · host Özlem Tokgöz Özsoylar
Vagus sinirimizi uyaran 9 egzersizi konu ediyoruz. Bu teknikler; gerginlik, huzursuzluk, kas ağrıları, halsizlik, enerji eksikliği, anksiyete, kaygı, depresyon, isteksizlik, stres gibi zihinsel ve fiziksel soruna karşı oldukça etkilidir. Vagus siniri nedir? nerede bulunur? nasıl çalışır detayları bulabilirsiniz.
What this episode covers
Vagus sinirimizi uyaran 9 egzersizi konu ediyoruz. Bu teknikler; gerginlik, huzursuzluk, kas ağrıları, halsizlik, enerji eksikliği, anksiyete, kaygı, depresyon, isteksizlik, stres gibi zihinsel ve fiziksel soruna karşı oldukça etkilidir. Vagus siniri nedir? nerede bulunur? nasıl çalışır detayları bulabilirsiniz.
NOW PLAYING
Vagus Sinirini Uyarmak için 9 Etkili Egzersiz
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Nov 30, 2024 ·5m
Nov 30, 2024 ·5m
Nov 30, 2024 ·8m
Nov 30, 2024 ·10m
Nov 30, 2024 ·4m
Nov 30, 2024 ·6m