PodParley PodParley
PodParley
Vai tiešām gada tumšajā laikā vairāk nāk miegs un ir grūtāk piecelties? episode artwork

EPISODE · Dec 19, 2025 · 47 MIN

Vai tiešām gada tumšajā laikā vairāk nāk miegs un ir grūtāk piecelties?

from Kā labāk dzīvot · host Elvis Jansons, Loreta Bērziņa, Daina Zalamane

Jo īsāka diena, jo grūtāk no rīta piecelties, visa diena var paiet žāvājoties, bet vakarā ir vēlme ātri doties gulēt. Vai tas ir normāli? Par to interesējamies raidījumā Kā labāk dzīvot. Skaidro Latvijas Miega medicīnas biedrības prezidente Marta Celmiņa un miega eksperte, ārste psihiatre, medicīnas zinātņu doktore Natālija Bērziņa. Ierakstā uzklausām Anniju. Viņai miega traucējumi radās stresa un pārslodzes dēļ darbā un viņa vērtē, ka arī daudziem kolēģiem bijušajā darba vietā bija izdegšanas simptomi. Annijai miega problēmas risināšana prasīja divus gadus.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 19, 2025

Embed this episode

What this episode covers

Jo īsāka diena, jo grūtāk no rīta piecelties, visa diena var paiet žāvājoties, bet vakarā ir vēlme ātri doties gulēt. Vai tas ir normāli?

Distinct summary based on available episode metadata or transcript content.

NOW PLAYING

Vai tiešām gada tumšajā laikā vairāk nāk miegs un ir grūtāk piecelties?

0:00 47:28

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Pasakas Latvijas Radio 2 Tautā iemīļotu pasaku tēlos iejūtas Latvijas Radio darbinieki, fonda "Nāc līdzās!" bērni un jaunieši, kā arī Latvijā iemīļoti aktieri. Augstāk par zemi Latvijas Radio 1 Kā tajā bērnības spēlē - jāatrod vieta, kur pakāpties. Tāda gravitācijas likumiem ačgārna loģika, taču ļoti tuva patiesu kultūras vērtību meklējumiem. Kultūra ir tā, kas dod drošības sajūtu un turpinājumu, ka šī - augstāk par zemi - sajūta. Tā vēsturē pārdzīvota ne reizi vien.Viens, divi, trīs - sākam skrējienu. Spēles noteikumi ? Būt klāt radoša procesa tapšanā, apliecināt cieņu cilvēciskai drosmei iezīmēt jaunus pakāpienus, meklēt kultūras vērtību nepārtrauktību.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Kā labāk dzīvot?

This episode is 47 minutes long.

When was this Kā labāk dzīvot episode published?

This episode was published on December 19, 2025.

Can I download this Kā labāk dzīvot episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!