Valódi öröm vagy álöröm?

Mi az a pótcselekvés, ami leginkább jellemző rád? Amihez újra és újra visszatérsz, ha fáradtnak érzed magad, unatkozol vagy vígasztalásra vágysz? Tudod, az a bizonyos "ESCAPE" gomb, ami segít egy-egy pillnatra kimenekülni a valóságból és a nem kívánatos érzések közül? Kinek az evés, kinek egy kapcsolat, kinek az alkohol, a kütyük vagy a sorozatok... Sokszor ártatlan kis semmiségnek tűnik, pedig ha alaposan belegondolnál, látnád, hogy milyen magas árat fizetsz ezért. Ahhoz, hogy több örömben legyen részed a mindennapjaid során, előbb meg kell értened, mi minden áll a valódi örömöd útjában. Több dolog is, melyekről a későbbiekben szó lesz, de kezdjük az egyik legalattomosabbal, amire talán nem is gondolnál: ez pedig nem más, mint AZ ÁLÖRÖM. A valódi örömeid feltérképezéséért kattints az alábbi linkre egy ajándék PDF-ért:Az ÖRÖMTÉRKÉPET ERRŐL A LINKRŐL TUDOD LETÖLTENI. Ha szeretnél jobban elmélyülni az általam használt modell gyakorlatában, csatlakozz hozzánk a KitalÁLOM, megcsinÁLOM nevű online klubomba: https://smithandicoaching.com/dolgozz-velem/kitalalom-megcsinalom/Itt tudod követni a fejleményeket: Weboldal: https://smithandicoaching.com/Fb: https://www.facebook.com/smithandicoachingInsta: https://www.instagram.com/smithandicoaching/