Van Darmkanker naar "Buikgevoel": Suzanne Bos over emoties, herstel en je eigen pad volgen

In deze aflevering van de Femke van Liempt Podcast spreken we Suzanne Bos-Heerkens. Suzanne kreeg op 21-jarige leeftijd de schokkende diagnose darmkanker [03:44]. Ze neemt ons mee in haar rollercoaster van operaties, onzekerheid en het verlies van vertrouwen in haar eigen lichaam. Suzanne ontdekte tijdens haar herstel de diepe connectie tussen onze hersenen en onze darmen (de darm-hersenas) en hoe onverwerkte emoties zich in de buik kunnen opslaan [32:32]. In haar boek Buikgevoel deelt ze haar ervaringen en praktische tips om weer in balans te komen. Een gesprek over het overwinnen van angst, de kracht van ontspanning en het belang van 'go with the flow' wanneer het leven anders loopt dan gepland [15:15]. "Blijf op je eigen pad, filter de ruis en blijf bij jezelf," is de krachtige boodschap die Suzanne aan haar jongere zelf meegeeft. Belangrijke thema's in deze podcast: De impact van een kankerdiagnose op jonge leeftijd. [03:52] Wat is het 'vies meisje' syndroom in de operatiekamer? [06:29] De darm-hersenas: hoe stress je spijsvertering direct beïnvloedt. [20:44] Het belang van een erfelijk genonderzoek bij darmklachten. [25:56] Hoe je positieve herinneringen creëert in je cellen na trauma. [45:26] Kiezen voor je eigen tempo en grenzen in je carrière en sociaal leven. [48:32] Over Suzanne Bos-Heerkens: Suzanne is auteur en ervaringsdeskundige. Haar boek Buikgevoel is een must-read voor iedereen die worstelt met onverklaarbare buikklachten of meer wil leren over de holistische benadering van gezondheid. Vond je dit een waardevol gesprek? Vergeet niet te abonneren op de podcast en laat een reactie achter over jouw eigen buikgevoel! #Buikgevoel #Darmgezondheid #PersoonlijkeGroei #Intuïtie #Overwinnen #SuzanneBos #FemkevanLiempt #Holisme #Zelfheling #Gezondheid Dank je wel voor het luisteren naar de Femke van Liempt Podcast.Als deze aflevering iets voor je heeft betekend, deel ’m gerust met iemand die hier ook iets aan kan hebben of laat een beoordeling achter. Zo help je mee om mentale gezondheid bespreekbaar te maken.