Skip to content
Femke van Liempt Podcast podcast artwork

PODCAST · education

Femke van Liempt Podcast

by Femke Van Liempt

De Femke van Liempt Podcast is een Nederlandse podcast over mentale gezondheid, persoonlijke groei en zelfontwikkeling. In openhartige gesprekken neem ik je mee in het leven van mijn gasten én in mijn eigen verhaal. Samen met inspirerende gasten praat ik over zelfacceptatie, belemmerende overtuigingen, rouw, trauma en zingeving. De centrale vraag is: wat zou je met de kennis van nu tegen je jongere zelf zeggen? Deze podcast is er voor (jong)volwassenen die willen groeien, open willen praten en dichter bij zichzelf willen komen.

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Oct 15, 2026 · Source feed

Episodes

  1. De Illusie van Tijd en Controle Loslaten: Levenslessen van Miriam Lancewood en Wilco van Rooijen

    Miriam Lancewood en Wilco van Rooijen leven ver buiten de gebaande paden. Miriam bracht jarenlang door als nomade in de ruige bossen, terwijl Wilco extreme bergtoppen bedwingt op volledig eigen kracht. Samen bespreken we de onrust van onze prestatiegerichte samenleving en de noodzaak om af en toe...

  2. Laura Bas: "Je moet schaamte loslaten om echt te kunnen groeien"

    Hoe verander je van een verlegen kind in je eigen fantasiewereld naar een veelgevraagd spreker op de grootste podia? In deze aflevering onthult Laura Bas haar persoonlijke reis. We praten over het loslaten van belemmerende overtuigingen, investeren in jezelf met je allerlaatste geld en de moed...

  3. van dagboek naar open boek: Jennifer v.d. Berg over familiedynamieken, eetstoornis en vruchtbaarheid

    In deze aflevering schuift Jennifer aan, die haar eigen dagboek letterlijk op papier heeft gezet in een eerlijk en herkenbaar boek over het opgroeien in je twintiger- en dertigerjaren. Ze neemt ons mee in haar persoonlijke reis naar zelfacceptatie, zelfliefde en het loslaten van het oordeel van...

  4. De verborgen pijn van adoptie: Sanne van Rossen over trauma, plantmedicijnen en je ego doorzien.

    Als baby werd Sanne van Rossen geadopteerd uit Sri Lanka en groeide ze op in een groot gezin in Nederland. Jarenlang droeg ze een diep, onverklaarbaar verdriet en een enorme verlatingsangst met zich mee. Ze voelde zich een 'kameleon' die zich continu moest aanpassen aan haar omgeving om maar niet...

  5. Aysel Disbudak over intuïtie, femicide, de zorg en de kracht om opnieuw te beginnen

    Als tiener werd Aysel Disbudak twee keer uitgehuwelijkt. Toch liet ze haar verleden nooit haar toekomst bepalen. Ze koos voor vrijheid, bouwde een succesvolle onderneming op en zet zich vandaag de dag in voor maatschappelijke impact en leiderschap. In deze openhartige aflevering deelt Aysel haar...

  6. Ben Saunders over de bizarre achtbaan na The Voice, extreme pijn en trouw blijven aan jezelf

    In 2011 blies hij heel Nederland omver als de allereerste winnaar van The Voice of Holland, maar achter die knallende overwinning schuilt een verhaal van uitersten. In dit openhartige gesprek duiken we in de bizarre achtbaan waar Ben in belandde: van gillende fans die letterlijk aan zijn auto...

  7. De onderwereld, forensische psychiatrie en de kracht van hoop: In gesprek met Toon Walravens

    ​In deze aflevering ga ik in gesprek met Toon Walravens. Een rauw, open en ontzettend krachtig gesprek over de criminaliteit, de afgrond, keihard terugvechten en de onmiskenbare kracht van liefde en hoop. ​Toon groeide op in een Eindhovens achterstandsgezin waar veiligheid een illusie was.…

    more
  8. Patrick Martens over zijn mentale strijd, afscheid nemen en een carrièreswitch

    In deze aflevering van de Femke van Liempt Podcast is presentator en acteur Patrick Martens te gast. We blikken uitgebreid terug op zijn succesvolle beginjaren bij televisieprogramma's als GTST, ZOOP en Nickelodeon. Patrick vertelt open over zijn jeugd en deelt hoe hij destijds omging met zijn...

  9. "Zolang je kunt denken, ga je niet dood": Bas Blekkingh over authentiek leiderschap, ego en missie.

    In deze aflevering van de Femke van Liempt Podcast ga ik in gesprek met Bas Blekkingh, oprichter van Authentiek Leiderschap en auteur van het boek "Authentiek Leiderschap" en zijn nieuwe boek "Tuurlijk heb je een ego". Als achttienjarige roeier leerde Bas van zijn coach een loodzware, maar…

    more
  10. "Wie ben je ten diepste?"– Willem Glaudemans over zelfliefde, talenten en loslaten van verwachtingen

    Vandaag zit Willem Glaudemans weer naast mij! In ons vorige gesprek hadden we het over zijn persoonlijke reis en de bevrijdende kracht van vergeving. Deze keer duiken we in wat, naar mijn mening, misschien wel de belangrijkste basis is voor een gelukkig leven: zelfacceptatie en zelfliefde. Want…

    more
  11. Burn-out begrijpen: Jelle zijn eigen verhaal en de 4 fasen van herstel met specialist Jelle Henssen

    Wat gebeurt er als je lichaam de noodrem aantrekt en je jezelf letterlijk niet meer herkent in de spiegel? In deze aflevering van de Femke van Liempt Podcast schuift Jelle Henssen voor de tweede keer aan. Twee jaar geleden spraken we Jelle aan het begin van zijn ondernemersreis, maar sindsdien is...

  12. Ondernemen op je 18e: Hinte over oma's erfenis, vooroordelen en mentale gezondheid als jonge CEO.

    In deze aflevering van de Femke van Liempt Podcast schuift de 21-jarige Hinte Wijnhoud bij me aan. Hoewel ze als kind ontzettend verlegen was en liever op de achtergrond bleef, staat ze nu vol in haar kracht als model én oprichtster van haar eigen parfummerk: HINTE Cosmetics. Hinte neemt ons mee…

    more
  13. Fabiënne Bergmans over The Voice Kids, verslaving en haar muzikale comeback

    In deze aflevering schuift Fabiënne Bergmans aan voor een gesprek dat even rauw als inspirerend is. We kennen haar allemaal als de allereerste winnares van The Voice Kids, maar achter de gouden confetti schuilde een wereld waar de meeste mensen geen weet van hadden. We duiken in de achtbaan die...

  14. Wakker worden in een nachtmerrie: Hoe Danny (11) verderging na de moord op zijn gezin

    Het is december 2003. De 11-jarige Danny valt in slaap op de bank met een film aan. Als hij wakker wordt, is zijn wereld voorgoed veranderd. In één nacht verliest hij zijn moeder en twee broertjes door toedoen van zijn stiefvader. Danny blijft alleen achter. In deze aflevering ga ik in gesprek…

    more
  15. De geleerde lessen van 2025 - Fem spreekt zelf in

    Ik blik terug naar 2025, alle lessen die ik heb mogen leren en een aantal ervaringen die ik heb mogen opdoen. Ook kijk ik vooruit naar dit jaar, 2026 en de intenties die ik hierbij heb. Femke's socials; Website: www.femkevanliempt.nl Instagram:...

  16. Loverboy circuit, verslaving en mensenhandel naar herstel en zelfliefde - Serena Franken

    ⚠️ Trigger warning & luisteradvies: In deze aflevering worden zware thema’s besproken, waaronder loverboyproblematiek, prostitutie, mensenhandel, verslaving, grensoverschrijdend gedrag en religieuze ervaringen. Deze aflevering kan heftige emoties of triggers oproepen. Luister met zorg en stop...

  17. Vanuit een jeugd met verwaarlozing tot een vrouw met een missie. Your Best You: Kristina Cueva

    Ontdek het inspirerende en rauwe verhaal van Kristina Cueva in deze nieuwe aflevering van de Femke van Liempt Podcast. Kristina groeide op in de Filippijnen, woonde in Marokko en belandde uiteindelijk in Nederland, waar ze een extreem zware jeugd kende vol verwaarlozing en fysiek geweld. Op haar...

  18. Liefde, Rouwen en de lessen die ik heb geleerd de afgelopen maand - Fem spreekt zelf in

    De afgelopen maand bracht onverwachte momenten van liefde, diepe rouw en veel persoonlijke groei. In deze aflevering deel ik wat er écht gebeurde, wat het met me deed en welke lessen het me heeft geleerd. Dank je wel voor het luisteren naar de Femke van Liempt Podcast. Als deze aflevering iets…

    more
  19. James TW: Navigating Life, Music & Mental Health with Honesty

    In this episode of the Femke van Liempt Podcast, we sit down with British singer-songwriter James TW. James shares his incredible journey: from starting as a drummer at age ten to being discovered on YouTube and touring global arenas with Shawn Mendes at just eighteen. James speaks candidly about...

  20. Mijn eerste internationale gast is langs geweest! - Fem spreekt zelf in

    Oh my… ik had mijn allereerste internationale gast in de podcast. Voordat ik onthul wie het is, neem ik je in deze aflevering mee achter de schermen; hoe ik het heb geregeld, hoe ik deze dag ervaren heb, wat het voor me betekende en welke inzichten het me heeft gebracht. Laat me weten wat je van…

    more
  21. Behind the scenes of the first international podcast guest - Fem talks about life

    Oh my… I had my very first international guest on the podcast. Before I reveal who it is, I’m taking you behind the scenes in this episode; how I experienced the day, what it meant to me, and the lessons it brought. Let me know what you think of the episode by sending me a DM on Instagram:...

  22. Een leven waarin je alles durft te riskeren en tussen leven & dood balanceert–Wilco van Rooijen

    In deze aflevering van de Femke van Liempt Podcast spreekt Femke met Wilco van Rooijen. Wilco is de enige Nederlander die de 'Explorers Grand Slam' op eigen kracht voltooide. Hij deelt zijn schokkende en wonderbaarlijke ervaringen op de K2, waar hij twee dagen in de 'Dead Zone' overleefde terwijl...

  23. First international podcast guest is coming soon... - Fem talks about her life

    My first ever international podcast guest is coming up, and I’m so excited to finally show who it’s going to be, in a couple of weeks! In this episode, I talk about how I reached out to him, how I’m dealing with my nerves, and how grief also plays a role in this whole situation. While listening...

  24. Zo kom ik sneller tot mijn gevoel - Fem spreekt zelf in

    Die strijd tussen hoofd en hart kennen we allemaal.. het lijkt soms een eeuwige strijd en ik herken hem maar al te goed. Desondanks heb ik een bepaalde manier ontdekt hoe ik steeds sneller naar mijn gevoel kan gaan die ik graag met je deel. In deze aflevering neem ik je mee over hoe ik die strijd...

  25. Fleur Huijs over jeugd, presenteren, uit de kast komen, trouwen en WMNSUIT

    In deze aflevering van de Femke van Liempt Podcast schuift Fleur Huijs aan. Fleur is een echte duizendpoot: presentatrice, radiomaker en de drijvende kracht achter het kledingmerk WMNSUIT. Ze vertelt openhartig over haar jeugd [03:45] en het proces van uit de kast komen [18:22]. Fleur deelt hoe…

    more
  26. Ik ben alleen naar een concert gegaan - Fem spreekt zelf in

    Ik ben alleen naar een concert gegaan eigen weekend, gek genoeg was dat iets wat ik in mijn hoofd heel groot en eng had gemaakt. Het was dus een gigantische sprong uit m'n comfortzone, maar eentje die ik niet snel vergeet. Hoe ik dit heb beleefd hoor je in deze aflevering. #mentalegezondheid...

  27. Leven met een chronische ziekte, omgaan met rouw en een Camino de Santiago - Hans Buijsrogge

    In deze aangrijpende aflevering van de Femke van Liempt Podcast spreekt Femke met Hans Buijsrogge. Hans was een succesvolle workaholic in de autowereld totdat de ziekte SLE zijn leven volledig stilzette [07:45]. Hij vertelt hoe hij van een prestatiegerichte mindset transformeerde naar een leven...

  28. Thijs Launspach over zijn jeugd, (on)vervulde kinderwens en vaderschap.

    In deze aflevering van de Femke van Liempt Podcast schuift psycholoog Thijs Launspach aan voor een zeer persoonlijk gesprek. Thijs en zijn vriendin hadden jarenlang een onvervulde kinderwens. Hij vertelt openhartig over zijn ervaringen als man in een medisch traject van onvruchtbaarheid, de...

  29. Van Rouw tot Ruimte: Swetlana Westermeijer's weg in het zorgintensief moederschap en het loslate

    In deze aangrijpende aflevering van de Femke van Liempt Podcast spreekt Femke met Swetlana Westermeijer. Swetlana's leven veranderde drastisch toen haar dochter Tera op 2-jarige leeftijd de eerste epileptische aanvallen kreeg en uiteindelijk zwaar verstandelijk beperkt raakte [16:35]. Swetlana...

  30. Tim Akkerman over mentale gezondheid, zijn jeugd, DI-RECT, vaderschap en zijn muzikale reis nu

    In deze aflevering van de Femke van Liempt Podcast spreekt Femke met singer-songwriter Tim Akkerman. Tim vertelt uitgebreid over zijn jeugd, waarin hij al vanaf zijn tweede jaar in aanraking kwam met jeugdhulp en op zijn 12e zelfs uit huis werd geplaatst vanwege heftige frustraties en...

  31. Anaïta Nasser over Systemisch Coachen, Intergenerationeel Trauma & Je Hart Volgen

    In deze aflevering van de Femke van Liempt Podcast spreekt Femke met systemisch coach Anaïta Nasser. Anaïta werd geboren in Moskou als dochter van een Afghaanse vader en een Russische moeder, en kwam op jonge leeftijd als vluchteling naar Nederland [00:59]. Ze vertelt openhartig over de impact…

    more
  32. Monique van der Werff over haar jeugd, acteercarrière, Zoop, vrouwelijk leiderschap en leven nu

    In deze aflevering van de Femke van Liempt Podcast ontmoeten we Monique van der Werff. Monique werd op haar 19e landelijk bekend door haar rollen in Onderweg naar Morgen en ZOOP [04:12]. Ze vertelt openhartig over de schaduwkant van de roem: hoe het is om "op te groeien in het publiek" en de...

  33. Hoe ik mijn mentale gezondheid bijhoud - Fem spreekt zelf in

    Het is weer even tijd voor een bijpraat moment. Er is weer ontzettend veel gebeurt in de afgelopen maand, zo ben ik nu klaar met mijn examens, heb ik weer een paar geweldige podcast gasten mogen ontvangen. En natuurlijk heb ik weer een aantal uitdagingen meegemaakt, waarin ik jullie meeneem…

    more
  34. Hoe ik omging met onzekerheid en grenzen stellen - Fem spreekt zelf in

    Het was alweer een tijd geleden dat ik zelf iets insprak, dus hierbij een nieuwe aflevering waarbij ik jullie even bijpraat over verschillende gebeurtenissen van de afgelopen maanden. #mentalegezondheid #podcast #eerlijkheid #mentaalwelzijn #zelfontwikkeling Dank je wel voor het luisteren naar de...

  35. Sander Wielemaker over Reuma, Burn-out & de Ware Man in je wakker schudden

    In deze aflevering van de Femke van Liempt Podcast spreekt Femke met mannencoach en oprichter van Ware Mannen Sander Wielemaker. Sander deelt zijn heftige maar hoopvolle levensverhaal: van opgroeien als druk kind dat zich altijd moest aanpassen [02:18], tot de diagnose reuma op zijn 24e [06:28]....

  36. "Je bent goed zoals je bent": Bea Kuijs over Presenteren, Zelfvertrouwen & Authentiek Ondernemen

    In deze inspirerende aflevering van de Femke van Liempt Podcast schuift presentatie-expert Bea Kuijs aan. Bea traint professionals om hun boodschap met impact over te brengen naar de wereld. Ze vertelt hoe ze als kind al graag in de schijnwerpers stond [05:55], maar hoe ze gaandeweg haar…

    more
  37. "Pech hoort erbij": Maarten van der Weijden over maakbaarheid en compassie

    In deze aflevering van de Femke van Liempt Podcast spreken we met Maarten van der Weijden. Maarten deelt openhartig hoe zijn jeugd in het teken stond van prestatie en winnen, en hoe de diagnose leukemie op zijn 19e [07:37] zijn wereldbeeld volledig kantelde. Hij ontdekte dat het leven niet…

    more
  38. Van de Landmacht naar HSP-Coaching: Janneke Tiemissen over maskers afzetten en authentiek leven

    In deze aflevering van de Femke van Liempt Podcast spreekt Femke met HSP-coach Janneke Tiemissen. Janneke deelt haar aangrijpende levensloop: van opgroeien in een onveilig gezin met een autoritaire vader [07:02] tot een bijna-doodervaring op haar 14e door een geknapte blinde darm [22:44]. Janneke...

  39. Voor als je het gevoel hebt achter of vooruit te lopen in het leven - Fem spreekt zelf in

    Soms had ik het gevoel alsof ik achter of vooruit liep met bepaalde fases in het leven, tot ik deze uitspraak hoorde. Door deze uitspraak kreeg ik rust en besefte ik dat ik precies ben waar ik hoor te zijn. #mentalegezondheid #persoonlijkeontwikkeling #podcast #zelfacceptatie #zelfliefde...

  40. 2024 in vogelvlucht. Mijn reflecties en lessen - Fem spreekt zelf in

    2024 Wat een jaar. Even een persoonlijke update over de afgelopen maanden en een overzichtje van de lessen die ik heb geleerd in 2024. Ik bespreek zowel de vrolijke als minder vrolijke momenten met jullie en hoe ik erop terug reflecteer. Dank je wel voor het luisteren naar de Femke van Liempt...

  41. Kwetsbaarheid of eerlijk zijn naar jezelf? - Fem spreekt zelf in

    Mijn huidige visie op kwetsbaarheid: gaat het over kwetsbaar durven zijn, of eerlijk zijn naar jezelf en anderen? Volledig jezelf durven zijn in het NU is een uitspraak die ik vaak herhaal, maar wat bedoel ik daar precies mee? In deze podcast neem ik je mee in mijn huidige visie op kwetsbaarheid…

    more
  42. Wat ik heb geleerd van 2 jaar ondernemen - Fem spreekt zelf in

    Het is vandaag mijn tweede verjaardag🥳 Vandaag heb ik alweer twee jaar mijn onderneming. Al 2 jaar begeleid ik jeugd, jongeren en volwassenen om zelfacceptatie te ontwikkelen en sinds 1 jaar heb ik hiernaast ook mijn podcast "Femke van Liempt Podcast". Wat ben ik ontzettend blij met de...

  43. Ik nam jullie 1 jaar mee in mijn leven - Fem spreekt zelf in

    Van 27 juni 2023 tot 26 juni 2024 heb ik jullie via mijn instagram reels 1 jaar meegenomen in mijn leven. Elke dag heb ik 1 dagvlog gepost om op deze manier mentale gezondheid bespreekbaar te maken en te kijken of je binnen 1 jaar jouw leven compleet kan transformeren. De jaarchallenge zit erop…

    more
  44. Nadja Meulensteen over Styling, Ondernemerschap & de "Bazen Mindset"

    In deze jubileumaflevering van de Femke van Liempt Podcast (één jaar bestaan!) is Nadja Meulensteen van Styling Baaste gast. Nadja vertelt hoe ze als klein meisje al haar slaapkamer verbouwde [06:03] en hoe ze die pure creativiteit jaren later herontdekte in haar eigen bedrijf. Nadja deelt...

  45. "Ga voor je dromen" - Fem spreekt zelf in

    Hieperdepiep Hoera de Podcast is 1 jaar Mijn podcast bestaat vandaag 1 jaar🤩 Zojuist deelde ik dit filmpje op tiktok, waar ik overigens leuke acties op ga doen; dus ga me volgen erop😉 46 afleveringen verder, waarvan 23 gesprekken en wow wat ben ik trots op de studio die nu staat en de mensen…

    more
  46. "Alles komt op z'n pootjes terecht": Dyde over muziek als therapie en impact maken op jongeren

    In deze aflevering van de Femke van Liempt Podcast gaat Femke in gesprek met Diede. Dyde is niet alleen een getalenteerd zangeres die meedoet aan de competitie 'Mentos Grote Prijs van Nederland', maar werkt daarnaast ook als gedragspsycholoog. Ze vertelt hoe ze haar passie voor muziek hervond…

    more
  47. "Begin met het einde voor ogen" - Fem spreekt zelf in

    Een quote die ik graag met jullie deel uit het boek van zeven eigenschappen van effectief leiderschap. Meer informatie over Speak and Transform; https://hipsy.nl/event/51183-speak-and-transform www.femkevanliempt.nl Dank je wel voor het luisteren naar de Femke van Liempt Podcast. Als deze...

  48. Marian Mudder over Angst, EFT & Waarom je Gedachten niet de Waarheid zijn

    In deze aflevering van de Femke van Liempt Podcast schuift Marian Mudder aan. Marian is EFT-therapeut en auteur van bestsellers zoals Wat had ik eerder willen weten. Ze neemt ons mee in haar bewogen reis: van een eenzame jeugd en een jarenlange strijd met een angststoornis [08:45], naar een leven...

  49. Van Darmkanker naar "Buikgevoel": Suzanne Bos over emoties, herstel en je eigen pad volgen

    In deze aflevering van de Femke van Liempt Podcast spreken we Suzanne Bos-Heerkens. Suzanne kreeg op 21-jarige leeftijd de schokkende diagnose darmkanker [03:44]. Ze neemt ons mee in haar rollercoaster van operaties, onzekerheid en het verlies van vertrouwen in haar eigen lichaam. Suzanne…

    more
  50. Cynthia Houben over Manifestatie, Narcisme overwinnen & Je Eigen Pad Kiezen

    In deze aflevering van de Femke van Liempt Podcast spreekt Femke met Cynthia Houben. Cynthia is een inspiratiebron voor velen als de vrouw achter Gym Junkies en Awake Your Dreams. Ze vertelt openhartig over haar moeilijke jeugd, waarin ze al op 7-jarige leeftijd te maken kreeg met de diagnose...

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

De Femke van Liempt Podcast is een Nederlandse podcast over mentale gezondheid, persoonlijke groei en zelfontwikkeling. In openhartige gesprekken neem ik je mee in het leven van mijn gasten én in mijn eigen verhaal. Samen met inspirerende gasten praat ik over zelfacceptatie, belemmerende overtuigingen, rouw, trauma en zingeving. De centrale vraag is: wat zou je met de kennis van nu tegen je jongere zelf zeggen? Deze podcast is er voor (jong)volwassenen die willen groeien, open willen praten en dichter bij zichzelf willen komen.

HOSTED BY

Femke Van Liempt

Frequently Asked Questions

How many episodes does Femke van Liempt Podcast have?

Femke van Liempt Podcast currently has 77 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Femke van Liempt Podcast about?

De Femke van Liempt Podcast is een Nederlandse podcast over mentale gezondheid, persoonlijke groei en zelfontwikkeling. In openhartige gesprekken neem ik je mee in het leven van mijn gasten én in mijn eigen verhaal. Samen met inspirerende gasten praat ik over zelfacceptatie, belemmerende...

How often does Femke van Liempt Podcast release new episodes?

Femke van Liempt Podcast has 77 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to Femke van Liempt Podcast?

You can listen to Femke van Liempt Podcast on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Femke van Liempt Podcast?

Femke van Liempt Podcast is created and hosted by Femke Van Liempt.
URL copied to clipboard!