Van jeugdtrauma naar innerlijke rust – met Jan Bommerez

🧘 Probeer Meditation Moments 7 dagen gratis via meditationmoments.nl/podcast 🎧 Volg onze podcast en blijf op de hoogte van nieuwe afleveringen.Wat als onrust geen toeval is, maar een signaal? Jan Bommerez, expert op het gebied van loslaten, deelt zijn inzichten over innerlijke rust, trauma, verbinding en hoe we onszelf weer kunnen terugvinden.In deze aflevering van Rust in je Hoofd spreekt Michael Pilarczyk met Jan Bommerez over hoe we verstrikt raken in overlevingsmechanismen, waarom zoveel mensen lijden onder stress, en hoe echte transformatie van binnenuit begint.Wat je ontdekt:Waarom zoveel mentale onrust begint in je kindertijdHoe je zenuwstelsel en hechting je hele leven beïnvloedenWaarom loslaten niets met opgeven te maken heeftHoe je de weg terugvindt naar jezelf, je flow en je hartEen diepgaand en hoopgevend gesprek over bewustzijn, heling, veerkracht en hoe we samen op weg zijn naar een nieuw tijdperk van verbinding.