PODCAST · health
Rust in je hoofd
by Meditation Moments
Welkom bij Rust in je Hoofd, de podcast van Meditation Moments. In deze podcast spreekt Michael Pilarczyk met bekende gasten en toonaangevende experts over mentale gezondheid, zingeving, meditatie, persoonlijke ontwikkeling en…. het leven zelf.
Episodes
-
Bas Smit: Ik ben niet de meest succesvolle man en dat wil ik ook niet zijn
🧘♂️ Meditation Moments 7 dagen gratis proberen? Ga naar: https://link.meditationmoments.nl/bas Wat kost het je écht om succesvol te zijn? Rust in je hoofd is terug met een nieuw seizoen, met Bas Smit als eerste gast. Michael Pilarczyk spreekt met hem over de prijs van succes, waarom hij bewust...
-
Simon Keizer: Ik had alles wat ik wilde, maar geen rust van binnen
🧘♂️ Meditation Moments 7 dagen gratis proberen? Ga naar: https://link.meditationmoments.nl/simon In deze aflevering van Rust in je Hoofd spreekt Michael Pilarczyk met Simon Keizer over zijn muziek carrière en hoe dit hem dichterbij spiritualiteit bracht en waarom ondanks al het succes, Simon...
-
Ex Special Forces: Zo versla je de saboteur in je hoofd en vind je rust | Erik Wegewijs
🧘♂️ Meditation Moments 7 dagen gratis proberen? Ga naar: https://link.meditationmoments.nl/ramon In deze aflevering van Rust in je Hoofd spreekt Michael Pilarczyk met Erik Wegewijs over waarom mensen zichzelf saboteren en hoe je dit kan oplossen Erik Wegewijs is ex Special Forces bij de korps...
-
Hoe je oude identiteit en patronen zorgen voor onrust en stress | Ramon Roelofs (Charly Lownoise)
🧘♂️ Meditation Moments 7 dagen gratis proberen? Ga naar: https://link.meditationmoments.nl/ramon In deze aflevering van Rust in je Hoofd spreekt Michael Pilarczyk met Ramon Roelofs over hoe je huidige identiteit en patronen en hoe je deze kan veranderen voor meer rust in je hoofd. Ramon werd...
-
Wat leven vanuit angst doet met je lichaam (en hoe je dit stopt) | Dr Juriaan Galavazi
🧘♂️ Meditation Moments 7 dagen gratis proberen? Ga naar: https://link.meditationmoments.nl/juriaan In deze aflevering van Rust in je Hoofd spreekt Michael Pilarczyk met Dr Juriaan over hoe veel mensen leven vanuit angst en hoe je hieruit kan komen. Dr Juriaan Galavazi werkte ruim 15 jaar als...
-
De Lessen Die Ik Leerde Sinds Het Verlies Van Mijn Man | Isa Hoes
🧘♂️ Meditation Moments 7 dagen gratis proberen? Ga naar: https://link.meditationmoments.nl/isahoes In deze aflevering van Rust in je Hoofd spreekt Michael Pilarczyk met Isa Hoes over hoe je moet omgaan met rouw. Isa verloor haar man Antonie ruim 15 jaar geleden. Sindsdien is ze in het onderwerp...
-
Het Geheim Achter Mentale Weerbaarheid en Omgaan Met Stress | Wouter De Jong
🧘♂️ Meditation Moments 7 dagen gratis proberen? Ga naar: https://link.meditationmoments.nl/wouterdejong In deze aflevering van Rust in je Hoofd spreekt Michael Pilarczyk met Wouter de Jong over de invloed van je lichaam op je geest. Wouter heeft meer dan 15 jaar onderzoek gedaan naar het...
-
#1 Hormoon Expert: Zo Optimaliseer Jij Je Leven & Lichaam Voor Gezonde Hormonen | Vivian Reijs
🧘♂️ Meditation Moments 7 dagen gratis proberen? Ga naar: https://link.meditationmoments.nl/vivianreijs In deze aflevering van Rust in je Hoofd spreekt Michael Pilarczyk met Hormoon expert Vivian Reijs over de invloed die hormonen hebben op het lichaam. Want ze hebben meer invloed dan je denkt....
-
Wat yoga en meditatie doen met je lichaam en brein (wat niemand je vertelt) | Johan Noorloos
🧘♂️ Meditation Moments 7 dagen gratis proberen? Ga naar: https://link.meditationmoments.nl/johan In deze aflevering van Rust in je Hoofd spreekt Michael Pilarczyk met yoga & mediatie expert en auteur Johan Noorloos over de invloed van yoga en meditatie op het lichaam. Johan legt uit hoe yoga en...
-
Hoe jij het onbewuste programmeert om echt rust te vinden | Dr. Ap Dijksterhuis
🧘♂️ Meditation Moments 7 dagen gratis proberen? Ga naar: https://link.meditationmoments.nl/apdijksterhuis In deze aflevering van Rust in je Hoofd spreekt Michael Pilarczyk met psycholoog en schrijver Ap Dijksterhuis over het onbewuste brein, geluk, maatschappelijke ontwikkelingen en hoe we rust...
-
Familieopstellingen uitgelegd: zo zorgen oude patronen voor onrust | met Elmer Hendrix
Wat als veel onrust in je hoofd niet komt door wat er nú gebeurt, maar door oude jeugdpatronen die nog steeds meebeslissen? In deze aflevering van Rust in je hoofd spreekt Michael Pilarczyk met Elmer Hendrix, auteur van Volwassen worden voor volwassenen en expert in familieopstellingen en...
-
Je bent wat je doet: waarom eigenaarschap rust geeft in je hoofd | Ray Klaassens & Michael Pilarczyk
Wat als leiderschap over je eigen leven de sleutel is tot rust in je hoofd? In deze aflevering van Rust in je Hoofd spreekt Michael Pilarczyk met Ray Klaassens: voormalig officier bij het Korps Commandotroepen, hoofdinstructeur van Kamp van Koningsbrugge en bestsellerauteur van Groeipijn en Je…
more -
Hoe je darmen, brein & zenuwstelsel jouw mentale rust bepalen | Charlotte Labee & Michael Pilarczyk
Wat als onrust niet ontstaat in je hoofd, maar in je lichaam? In deze aflevering van Rust in je Hoofd spreekt Michael Pilarczyk met Charlotte Labee: bestsellerauteur, spreker en expert op het gebied van het brein, zenuwstelsel en bewustzijn. Charlotte laat zien hoe stress, trauma en onderbewuste...
-
Van angst naar innerlijke rust: zo kom je terug bij je kern | met Albert Sonnevelt & Michael Pilarczyk
Wat als die innerlijke onrust, spanning en stress je niet tegenhoudt, maar je zachtjes vooruit duwt naar een nieuwe fase in je leven? En je groeit richting een leven dat beter past bij wie je nu bent? In deze aflevering van Rust in je hoofd spreekt Michael Pilarczyk met Albert Sonnevelt:...
-
Waarom we geluk vaak verkeerd begrijpen | met Guido Weijers
Wat als geluk niet is wat we denken? Cabaretier Guido Weijers spreekt met Michael Pilarczyk over geluk, emoties, controle en de illusie van maakbaarheid. Ze praten over waarom controle houden je juist onrustig maakt, waarom verdriet óók bij geluk hoort en hoe we rust kunnen vinden in een wereld…
more -
Hoe burn-out ontstaat: de link tussen stress, angst en je lichaam | met Bram Bakker
Wat als burn-out niet iets is om zo snel mogelijk van af te komen, maar juist een boodschap van je lichaam? Volgens voormalig psychiater Bram Bakker is burn-out een woord dat we te vaak horen, maar zelden echt begrijpen. In deze aflevering van Rust in je Hoofd spreekt Michael Pilarczyk met Bram –...
-
Waarom we vergeten zijn wat écht gezond is | Arie Boomsma over routine & innerlijke rust
Je eet gezond. Je sport. Je doet je best. Toch voel je onrust, stress en vermoeidheid. Hoe kan dat? In deze aflevering van Rust in je Hoofd vraagt Michael Pilarczyk zich met Arie Boomsma af: waarom voelen zóveel mensen zich leeg, terwijl ze alles ‘goed’ doen? Ze praten over waarom we vervreemd…
more -
Wat stress en eenzaamheid doen met onze mentale gezondheid | met psychiater Esther van Fenema
Wat als we de handleiding voor ons hoofd allang in ons dragen, maar vergeten zijn hoe we hem moeten gebruiken? In deze aflevering van Rust in je Hoofd spreekt Michael Pilarczyk met psychiater en auteur Esther van Fenema over mentale weerbaarheid, discipline, verbinding en haar Mentale Schijf van...
-
De soldaat die ging mediteren – Anton Nootenboom over mentale gezondheid
Wat gebeurt er met je als missies in Afghanistan, trauma en een mental breakdown je dwingen om helemaal opnieuw te beginnen en je uiteindelijk je nieuwe missie vindt als The Barefoot Dutchman? Voormalig militair en wereldrecordhouder Anton Nootenboom gaat in gesprek met Michael Pilarczyk over...
-
Thijs Launspach over prestatiedruk, zelfbeeld en de invloed van social media
Wat als je jezelf constant niet goed genoeg voelt en pas gelukkig denkt te mogen zijn als je méér bereikt? Psycholoog en auteur Thijs Launspach gaat in gesprek met Michael Pilarczyk over prestatiedruk, zelfbeeld en de impact van social media en maatschappelijke verwachtingen op onze mentale...
-
Els van Steijn: Burn-out & relaties herstellen met familieopstellingen
Wat als de onrust in je hoofd niet van nu is, maar wortels heeft in je familiegeschiedenis? Els van Steijn, coach en auteur van De Fontein, deelt haar inzichten over systemisch werk, familieopstellingen en hoe onzichtbare patronen ons dagelijks leven beïnvloeden. In deze aflevering van Rust in je...
-
Jay Francis over drugsverleden, slapeloosheid en mentale kracht
Wat als je grootste kracht ook je valkuil is? Jay Francis, cabaretier, spreker en voormalig bodybuilder, deelt zijn persoonlijke verhaal over innerlijke strijd, creativiteit, mentale gezondheid en hoe hij zijn verleden transformeerde in kracht en betekenis. In deze aflevering van Rust in je Hoofd...
-
Leontien van Moorsel over eetstoornis overwinnen en olympisch goud
Wat als controle geen kracht is, maar een schreeuw om hulp? Leontien van Moorsel, voormalig olympisch kampioen en oprichter van het Leontienhuis, deelt haar indrukwekkende verhaal over eetstoornissen, prestatiedruk, heling en het vinden van balans. In deze aflevering van Rust in je Hoofd spreekt...
-
Van jeugdtrauma naar innerlijke rust – met Jan Bommerez
Wat als onrust geen toeval is, maar een signaal? Jan Bommerez, expert op het gebied van loslaten, deelt zijn inzichten over innerlijke rust, trauma, verbinding en hoe we onszelf weer kunnen terugvinden. In deze aflevering van Rust in je Hoofd spreekt Michael Pilarczyk met Jan Bommerez over hoe we...
-
Johnny de Mol over meditatie & mentaal sterk zijn in moeilijke tijden
Hoe blijf je overeind staan als de wereld over je heen valt? In de tweede aflevering vertelt Johnny de Mol openhartig hoe hij rust in zijn hoofd vindt na diepe dalen, publieke druk en persoonlijke tegenslag. Wat je ontdekt: Hoe Johnny z’n leven herpakte na zware jaren Waarom meditatie en...
-
Focus vasthouden in een wereld vol afleiding – met Mark Tigchelaar
In deze eerste aflevering van Rust in je Hoofd spreekt Michael Pilarczyk met breinexpert en bestsellerauteur Mark Tigchelaar over waarom we ons zo vaak onrustig, moe of afgeleid voelen — en wat je eraan kunt doen. Wat je ontdekt: Hoe overprikkeling je brein en slaap beïnvloedt Waarom scrollen…
more -
Trailer
🎧 Vanaf 15 juli gaat de Rust in je hoofd podcast van start – in deze trailer hoor je alvast wat je kunt verwachten. In deze nieuwe podcast van Meditation Moments gaat Michael Pilarczyk in gesprek met bekende gasten en toonaangevende deskundigen over één centraal thema: hoe krijg je meer rust in…
more
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Welkom bij Rust in je Hoofd, de podcast van Meditation Moments. In deze podcast spreekt Michael Pilarczyk met bekende gasten en toonaangevende experts over mentale gezondheid, zingeving, meditatie, persoonlijke ontwikkeling en…. het leven zelf.
HOSTED BY
Meditation Moments
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Rust in je hoofd have?
Rust in je hoofd currently has 27 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Rust in je hoofd about?
Welkom bij Rust in je Hoofd, de podcast van Meditation Moments. In deze podcast spreekt Michael Pilarczyk met bekende gasten en toonaangevende experts over mentale gezondheid, zingeving, meditatie, persoonlijke ontwikkeling en…. het leven zelf.
How often does Rust in je hoofd release new episodes?
Rust in je hoofd has 27 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Rust in je hoofd?
You can listen to Rust in je hoofd on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Rust in je hoofd?
Rust in je hoofd is created and hosted by Meditation Moments.
URL copied to clipboard!