Vanans makt Sammanfattning | Charles Duhigg (The Power of Habit)

Vanans makt av Charles Duhigg: En ljudbokssammanfattning och recension från StoryShots. Viljestyrka räcker inte för förändring. Denna boksammanfattning av Charles Duhigg visar vad som faktiskt bryter vanecirkeln. 📖 Läs hela sammanfattningen (gratis): https://www.getstoryshots.com/sv/books/the-power-of-habit-summary/ 🎯 GRATIS Ljudbokssammanfattning av Vanans makt av Charles Duhigg 🎧 En del av StoryShots-nätverket med över 500 000 nedladdningar i månaden. Vanans makt av Charles Duhigg boksammanfattning täcker de viktigaste idéerna och insikterna i ett gratis ljudboksformat, lyssna var som helst. ⏱️ KAPITEL: 0:00 Introduktion 0:39 Vanecirkeln styr ditt beteende 1:36 Byt ut rutinen, behåll belöningen 2:33 Tro är det som gör förändringen permanent 3:57 Slutsammanfattning 💬 Går det verkligen att radera en dålig vana, eller kan man bara byta ut rutinen mot något annat? Lämna en kommentar och berätta! --- 🔗 LÄNKAR: 📱 Utforska 1M+ boksammanfattningar på StoryShots: https://www.getstoryshots.com 🎧 Få hela ljudboken gratis: https://geni.us/power-habit-audio 🎬 Animerade sammanfattningar: https://www.youtube.com/@StoryShotsApp 🔜 Nya boksammanfattningar varje vecka, följ StoryShots så du aldrig missar en! --- 🌍 StoryShots på andra språk: 🇺🇸 English: https://open.spotify.com/show/1SlYCHv2LiBM5iqQp8jaI8 🇩🇪 Deutsch: https://open.spotify.com/show/1Az1R3Dh3SM5SNWGtKkdIt 🇪🇸 Español: https://open.spotify.com/show/1bOAo9yLLGUsjvTuajRTXC 🇫🇷 Français: https://open.spotify.com/show/0MjjjT7sE8WZnQr4x767zE 🇧🇷 Português: https://open.spotify.com/show/5tpZC1RaUN8VzKdlvOCRmJ 🇮🇹 Italiano: https://open.spotify.com/show/6fycgcQBpBOCA6MFvOnYlo 🇵🇱 Polski: https://open.spotify.com/show/033zocvJvkWDDBkRioN1kR --- ⚖️ Detta är en oberoende sammanfattning och recension, inte en ersättning för boken. Vi citerar bara kort, anger alltid titel och författare och uppmuntrar dig att läsa originalet. Upphovsrätten tillhör fortfarande rättighetshavarna; vi förlitar oss på rätten till kommentar, recension och citat enligt den upphovsrättslag som gäller för dig. Om du har rättigheter till ett verk vi tar upp och har en fråga, skriv till [email protected]. I Sverige: citaträtten (22 § upphovsrättslagen). StoryShots (också sökt som "Story Shorts"), Gratis boksammanfattningar du kan lyssna på var du än är. #Boksammanfattning #Ljudbokssammanfattning #GratisLjudbok #Bokrecension #ViktigaInsikter #Bästsäljare #Självförbättring #PersonligUtveckling #StoryShorts #Vanansmakt #CharlesDuhigg #StoryShots Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices