EPISODE · Sep 10, 2023 · 3 MIN
Vangaveltur um félagslega heilsu. (Heilsumoli 2)
from Með lífið í lúkunum · host HeilsuErla
Hefur þú upplifað félagslegt heiluleysi?Skilgreining Alþjóðaheilbrigðisstofnunar (WHO): ,,Heilsa er algjör líkamleg, andleg og félagsleg vellíðan, en ekki einungis það að vera laus við sjúkdóma og örorku.“Við þurfum því að huga jafnt að öllum þessum þremur þáttum því að ef einn fer úr jafnvægi þá hefur það áhrif á hina þættina. Spurðu þig reglulega, Hvað þarf ég til þess að mér líði vel og Hvernig finn ég mitt jafnvægi. Fylgdu HeilsuErlu á Instagram!
What this episode covers
Hefur þú upplifað félagslegt heiluleysi? Skilgreining Alþjóðaheilbrigðisstofnunar (WHO): ,,Heilsa er algjör líkamleg, andleg og félagsleg vellíðan, en ekki einungis það að vera laus við sjúkdóma og örorku.“ Við þurfum því að huga jafnt að öllum þessum þremur þáttum því að ef einn fer úr jafnvægi þá hefur það áhrif á hina þættina. Spurðu þig reglulega, Hvað þarf ég til þess að mér líði vel og Hvernig finn ég mitt jafnvægi. Fylgdu HeilsuErlu á Instagram!
NOW PLAYING
Vangaveltur um félagslega heilsu. (Heilsumoli 2)
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 26, 2026 ·40m
Jun 25, 2026 ·9m
Jun 23, 2026 ·61m