Växelsnack - Avsnitt 28 – Kosttillskott och livet däremellan

Jenny har varit på träningshelg i Jönköping och kommer hem som en urvriden trasa. Angela har haft tvångsvila från träningen och istället sysselsatt sig med att röja MTB leder och leka cykelmekaniker. Och Elin har hittat sitt eget sätt att få upp farten på sin gravel genom att “låtsas ha lite bråttom”.Vi fortsätter också snacka kosttillskott, den här gången med fokus på hälsa. Vi resonerar kring behov, dosering och delar med oss av några praktiska tips, till exempel varför Atrias blodplättar med apelsin är en “go to” för att inte få järnbrist.