EPISODE · Apr 9, 2024 · 36 MIN
VBT פרק 19 - אימון מבוסס מהירות
from זמן פציעות - פודקאסט בנושא רפואת ספורט ושיפור ביצועים אתלטיים מבית אתלטיק קליניק · host Michael S
הפרק מוקדש למאמנים פיזיותרפיסטים וכל מי שרוצה להתאמן חזק יותר ובעיקר מהר יותר. מהו אימון מבוסס מהירות ומה היתרונות שלו על פני שיטת האימון המסורתית מה נותן לנו בניית פרופיל מהירות לספורטאי ואיך עושים את זה? מה המהירות האידיאלית של הסקוואט שלנו ואיך זה משפיע על קביעת משקל העבודה? זאת ועוד בפרק עם יצחק רוזן - מאמן כושר גופני ויכולות אתלטיות
Embed this episode
NOW PLAYING
VBT פרק 19 - אימון מבוסס מהירות
0:00
36:19
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Frequently Asked Questions
How long is this episode of זמן פציעות - פודקאסט בנושא רפואת ספורט ושיפור ביצועים אתלטיים מבית אתלטיק קליניק?
This episode is 36 minutes long.
When was this זמן פציעות - פודקאסט בנושא רפואת ספורט ושיפור ביצועים אתלטיים מבית אתלטיק קליניק episode published?
This episode was published on April 9, 2024.
Can I download this זמן פציעות - פודקאסט בנושא רפואת ספורט ושיפור ביצועים אתלטיים מבית אתלטיק קליניק episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!