Venezuela, estamos contigo. La resiliencia se construye con acciones

En medio de una tragedia es normal sentir miedo e incertidumbre, pero también podemos elegir cómo responder. En este episodio reflexiono sobre la resiliencia, la importancia de dejar de preguntarnos por qué ocurrió y empezar a enfocarnos en aquello que sí podemos hacer por nosotros y por los demás. A veces, el primer paso para recuperar la calma no es dejar de tener miedo, sino convertir ese miedo en acción.