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EPISODE · Jan 7, 2026 · 17 MIN

Veränderung ist unvermeidbar- persönliche Weiterentwicklung eine Entscheidung

from Thinking Into Health · host Dr. Katja Schaaf und Diplom-Psychologin Verena Wendt

Veränderung gehört zum Leben – ob wir wollen oder nicht. Die meisten halten lieber am Vertrauten fest, weil es sich sicher anfühlt. Doch wahres Wachstum beginnt dort, wo du bereit bist, Neues zuzulassen. In dieser Folge erfährst du, wie du Veränderungen nicht nur akzeptierst, sondern sie aktiv gestaltest – als bewusste Entscheidung für dein persönliches Wachstum und ein Leben, das wirklich zu dir passt. Darum geht es in dieser neuen Folge. Und wenn du auch deine Gesundheit stärken möchtest, aber immer wieder an die Grenze deiner Denkmuster stößt, dann melde dich bei uns- mit Blick von außen und den “richtigen” Fragen, lösen wir Blockaden auf und zünden den Turbo für dein Leben und deine Gesundheit. Links zu uns findest du unter der Folge.

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Veränderung ist unvermeidbar- persönliche Weiterentwicklung eine Entscheidung

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This episode is 17 minutes long.

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This episode was published on January 7, 2026.

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