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EPISODE · May 29, 2026 · 29 MIN

Verbindung statt Performance

from SoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen · host Kira Paul

Nach der ersten Folge von SOUL SISTERHOOD hätte mein altes Ich wahrscheinlich sofort die Analytics gecheckt, Zahlen analysiert und meinen eigenen Wert von der Resonanz im Außen abhängig gemacht.Doch diesmal war etwas anders.Ich habe gewartet, bis ich wirklich bereit war hinzuschauen — und mich dann ehrlich über jeden einzelnen Menschen gefreut, der diesen neuen Raum bereits betreten hat. Nicht aus Mangel oder Performance heraus, sondern aus echter Verbindung.In dieser zweiten Folge sprechen Katja und ich darüber, wie sich mein Weg gerade verändert:weg von Kontrolle, Funktionieren und Selbstoptimierung — hin zu mehr Verbindung, Weichheit und innerer Fülle.Wir tauchen ein in die Frage, warum wir uns gerade an schweren oder herausfordernden Tagen so oft zurückziehen und isolieren wollen, obwohl Verbindung genau das sein kann, was uns wieder zurück zu uns selbst bringt.Es geht um:– Verbindung im Innen & Außen– den Unterschied zwischen Performance und echtem Sein– das langsame Zurückfinden ins authentische Ich– die Kraft von Gemeinschaft & Sisterhood– und darum, wie Verbindung uns wieder mehr Leichtigkeit schenken kannDiese Folge fühlt sich an wie ein weiterer Schritt zurück zu mir selbst — und vielleicht erinnert sie auch dich daran, dass du nicht mehr alles alleine tragen musst. ❤️→ Hier geht’s zur kostenfreien WhatsApp Community „SOUL SISTERHOOD“→ Folge Katja auf Instagram: @katjaschmietendorf→ Folge mir auf Instagram: @ichbinkirapaul

Nach der ersten Folge von SOUL SISTERHOOD hätte mein altes Ich wahrscheinlich sofort die Analytics gecheckt, Zahlen analysiert und meinen eigenen Wert von der Resonanz im Außen abhängig gemacht.Doch diesmal war etwas anders.Ich habe gewartet, bis ich wirklich bereit war hinzuschauen — und mich dann ehrlich über jeden einzelnen Menschen gefreut, der diesen neuen Raum bereits betreten hat. Nicht aus Mangel oder Performance heraus, sondern aus echter Verbindung.In dieser zweiten Folge sprechen Katja und ich darüber, wie sich mein Weg gerade verändert:weg von Kontrolle, Funktionieren und Selbstoptimierung — hin zu mehr Verbindung, Weichheit und innerer Fülle.Wir tauchen ein in die Frage, warum wir uns gerade an schweren oder herausfordernden Tagen so oft zurückziehen und isolieren wollen, obwohl Verbindung genau das sein kann, was uns wieder zurück zu uns selbst bringt.Es geht um:– Verbindung im Innen & Außen– den Unterschied zwischen Performance und echtem Sein– das langsame Zurückfinden ins authentische Ich– die Kraft von Gemeinschaft & Sisterhood– und darum, wie Verbindung uns wieder mehr Leichtigkeit schenken kannDiese Folge fühlt sich an wie ein weiterer Schritt zurück zu mir selbst — und vielleicht erinnert sie auch dich daran, dass du nicht mehr alles alleine tragen musst. ❤️→ Hier geht’s zur kostenfreien WhatsApp Community „SOUL SISTERHOOD“→ Folge Katja auf Instagram: @katjaschmietendorf→ Folge mir auf Instagram: @ichbinkirapaul

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Verbindung statt Performance

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That Hoarder: Overcome Compulsive Hoarding That Hoarder Hoarding disorder is stigmatised and people who hoard feel vast amounts of shame. This podcast began life as an audio diary, an anonymous outlet for somebody with this weird condition. That Hoarder speaks about her experiences living with compulsive hoarding, she interviews therapists, academics, researchers, children of hoarders, professional organisers and influencers, and she shares insight and tips for others with the problem. Listened to by people who hoard as well as those who love them and those who work with them, Overcome Compulsive Hoarding with That Hoarder aims to shatter the stigma, share the truth and speak openly and honestly to improve lives. Flottengeflüster ALD Automotive Österreich | LeasePlan Beim Flottengeflüster powered by ALD Automotive | LeasePlan präsentieren Jörg Janik und Peter Gutenbrunner alle zwei Wochen spannende Informationen rund um das Thema nachhaltige Mobilität. Beide beschäftigen sich schon lange mit der Thematik und bringen umfangreiches Fachwissen mit. Sollten sie aber doch einmal nicht weiter wissen, werden unsere Expert*innen hinzugezogen, die ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite stehen. The Small Business Startup School – Business Notes | Financial Literacy | Retail Psychology – For Professionals & Entrepreneurs The Small Business Startup School Inc. Starting or buying a small business? While personal circumstances may vary, business patterns remain timeless. On The Small Business Startup School, we explore strategies, insights, and practical solutions to help entrepreneurs confidently navigate their journey.Hosted by Ola Williams—a retail entrepreneur, fintech founder, and financial coach with over two decades of experience—this podcast marries financial awareness and retail psychology with optimism to deliver actionable takeaways.Join us to learn, grow, and connect as we uncover the keys to business success.Let’s continue to learn together and be encouraged to keep on connecting! DIOSA. Carolina Sanper This podcast is a sacred space created by Carolina Sanper where you connect with your inner wisdom and embody your magnetic feminine power.It is the realization that the mystical realm is where you plant the seeds of your desired reality.It is a portal to your true essence: awareness, presence, and receiving with ease. Welcome home, DIOSA. 🖤

Frequently Asked Questions

How long is this episode of SoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen?

This episode is 29 minutes long.

When was this SoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen episode published?

This episode was published on May 29, 2026.

What is this episode about?

Nach der ersten Folge von SOUL SISTERHOOD hätte mein altes Ich wahrscheinlich sofort die Analytics gecheckt, Zahlen analysiert und meinen eigenen Wert von der Resonanz im Außen abhängig gemacht.Doch diesmal war etwas anders.Ich habe gewartet, bis...

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