Verità e falsi miti sull’alimentazione: banane, oli, cioccolato e altri consigli utili

🎙️ Nuova puntata con Elisabetta!Parliamo di falsi miti alimentari, come: ✔️ Le banane fanno ingrassare? NO!✔️ L’olio di semi è più leggero? FALSO!✔️ Il cioccolato fondente è dannoso? MAI!✔️ I vegani possono fare a meno della B12? ATTENZIONE!✔️ Meglio mangiare crudo a inizio pasto? SÌ! Mangiare bene non significa rinunciare, ma conoscere.#VeroOFalso #Nutrizione #ElisabettaConsigliahttps://palcoscenicomondo.wordpress.com/2025/07/09/verita-e-falsi-miti-sullalimentazione-banane-oli-cioccolato-e-altri-consigli-utili/Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/l-alimentazione-by-elisabetta--3243771/support.Sono una persona curiosa, cerco sempre notizie interessanti sulla salute, il benessere, l'alimentazione, e come queste cose possono essere complementari e lavorare fra di loro. La caratteristica principale che sono fiera di sottolineare, è che i miei podcast sono assolutamente attendibili e affidabili, perché cerco solo notizie fornite da persone competenti. https://palcoscenicomondo.wordpress.com