Verlorene Sinne: Wie du dein Körpergefühl unbewusst abschottest - mit dem Arzt und Neurowissenschaftler Hady Daboul

In dieser Folge spreche ich mit dem Arzt und Neurowissenschaftler Hady Daboul über ein oft unterschätztes Thema: unsere Füße. Moderne Schuhe beeinflussen nicht nur unsere Haltung, sondern auch unser Nervensystem und unser psychisches Wohlbefinden. Unsere Füße tragen auch zur Verarbeitung vieler essenzieller Informationen für unser Körpergefühl bei – doch enge, gedämpfte Schuhe schränken diese Wahrnehmung massiv ein. Wir erklären, wie deine Füße dein Sicherheitsgefühl und deine Körperwahrnehmung beeinflussen und warum Barfuß-Training mehr ist als nur ein Trend.Bewerte uns, wenn dir diese Folge gefallen hat! Vielen Dank für deinen Support!Abonniere den Happy Brain Happy Life Newsletter und sichere dir als Dankeschön deinen Cortisol Guide - Neurowissenschaftlich basierte Routinen, die dir dabei helfen, dein Cortisol Level zu stabilisieren. Für ein gesundes Nervensystem: hier Der beste Vagus Kurs für ein dysreguliertes Nervensystem: ⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠Mehr über Hady Daboul: •⁠ ⁠TikTok: ⁠⁠⁠@braindoc_hady⁠⁠⁠•⁠ ⁠YouTube: ⁠⁠⁠braindoc_hady⁠⁠⁠•⁠ ⁠Instagram: ⁠⁠⁠@braindoc_hady⁠⁠⁠•⁠ ⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠Hady Daboul⁠⁠⁠•⁠ ⁠Homepage: ⁠⁠www.hadydaboul.de⁠Mehr über Estella Sophia Rohrmüller:•⁠ ⁠LinkedIn: ⁠⁠Estella Sophia Rohrmüller⁠⁠•⁠ ⁠Homepage: ⁠⁠⁠www.estellarohrmueller.de⁠Du findest den Happy Brain Happy Life Podcast hier:•⁠ ⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠•⁠ ⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠•⁠ ⁠⁠⁠⁠Castbox⁠⁠⁠•⁠ ⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠Und auf Social Media: •⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠•⁠  ⁠⁠TikTok⁠•⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠Mehr Infos & Kontakt: ⁠www.happybrainhappylife.de