Vida Ordenada #32 Rotina de Autodesenvolvimento

Tão importante quanto o cuidado com a produtividade e o sucesso profissional, é cuidar também dos setores responsáveis por uma vida pessoal equilibrada e saudável. Porém é bem difícil nos comprometermos com algo que só depende de nós que ele seja feito. O episódio de hoje apresento boas referências para autodesenvolvimento, técnicas e orientações para cada um de nós colocarmos em prática aquilo que muitas vezes procrastinamos. Link da técnica Pomodoro https://francescocirillo.com/pages/pomodoro-technique Link da minissérie do Netflix https://youtu.be/9SzZTTHbj-8