Vida Ordenada #36 Meditação e Respiração com Emanuelle Bonfim

Buscar o equilíbrio em nossas vidas nunca foi tão importante. Esse é um tema recorrente aqui no Vida Ordenada. Buscamos sempre estar atentos e cuidarmos da nossa qualidade de vida em todos os setores da nossa vida: nosso trabalho, nossos relacionamentos, nossa saúde, nosso autodesenvolvimento e muitos outros aspectos tão importantes quanto estes. Em uma conversa super gostosa com Emanuelle Bonfim, a Manu do De Rose Method, abordamos técnicas de meditação e respiração para nos apoiar na busca desse equilíbrio.  Aproveitem! Criado e produzido por Paula Vanzan. Contatos do De Rose Method @derosejardins linktr.ee/derosejardins Gostou? Me dê sua opinião! Mande uma direct para mim pelo www.instagram.com/espaco_ordenado (@espaco_ordenado) ou pelo email: [email protected]