Viens, on prend soin de nous, on revient à l’essentiel

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“Prendre soin de soi” : tout le monde en parle, mais qui sait vraiment ce que ça veut dire ?Dans cet épisode, on déconstruit le self care parfait pour revenir à l’essentiel : comment se retrouver quand on s’est un peu perdu ?Un moment doux, vrai, et sans filtre — pour apprendre à prendre soin de soi autrement. Retrouvez moi sur les réseaux sociaux : @contentbyeva

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This episode is 9 minutes long.

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This episode was published on December 4, 2025.

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“Prendre soin de soi” : tout le monde en parle, mais qui sait vraiment ce que ça veut dire ?Dans cet épisode, on déconstruit le self care parfait pour revenir à l’essentiel : comment se retrouver quand on s’est un peu perdu ?Un moment doux, vrai, et...

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