Vindecă anxietatea și depresia prin puterea gândului! cu Anamaria Avram E11, S4

from Solutii pentru stres · host Alex Moga

Cand auzim de anxietate si depresie ne poate trece prin minte ca nu exista prea multe varinate de vindecare. Anamaria Avram, terapeut si psiholog, ne spune ca nu este asa. CBT-ul terapia cognitiv comportamentala, este metoda despre care am discutat impreuna cu Anamaria. Am vorbit despre ce inseamna anxietatea si despresia, despre cum putem sa schimbam intensitatea si nautra gandurilor si despre cum putem sa lucram impreuna cu mintea noastra pentrua crea vieti mai bune.(1) Anamaria Avram | Facebook

What this episode covers

NOW PLAYING

0:00 1:01:34

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

System SENT na odzież: absurdalne prawo i 95 dni walki przedsiębiorców | Michał Lesiak

Jul 1, 2026 ·22m

Dlaczego większość condo hoteli nie wypłaci ci obiecanych zysków | Rafał Blachowski

Jun 25, 2026 ·35m

Co alkohol robi z twoim snem i płodnością? | Ihnatowicz, Szymańska

Jun 23, 2026 ·37m

Co zrobić, gdy regulacja państwowa zagraża Twojemu biznesowi | Kacper Kostrzewa

Jun 16, 2026 ·50m

Jak wdrożyć system IT w firmie i nie przepalić budżetu | Aleksandra Raźniak-Kowalska

Jun 2, 2026 ·48m

850 tys. i 100% dofinansowania z UE. Jak skutecznie pozyskać dotację? | Grzegorz Owczarzak

May 28, 2026 ·25m

Similar Podcasts

Przygody Przedsiębiorców Przygody Przedsiębiorców Skumulowana wiedza doświadczonych przedsiębiorców w jednym miejscu. Niech przyniesie Ci ona więcej pieniędzy, czasu i zdrowia, jednocześnie zmniejszając stres i ograniczając błędy. Kolejna edycja Święta Kapitalizmu - https://swietokapitalizmu.pl/ Chcesz z nami współpracować? Zajrzyj na: www.przygody.tv Napisz do nas: [email protected] Explicit Crime, Pisici si Cafea Alerina Podcast de True Crime în română unde veţi asculta cele mai interesante cazuri şi mistere adevărate întâmplate peste tot în lume. De la dispariţii misterioase, la lideri de cult şi ucigaşi în serie, vom discuta despre toate în acest podcast. Urmareşte-ne pe Instagram pentru hint-uri şi sneek peak-uri ale următoarelor episoade, dar şi fun facts care sigur vă vor părea interesante. Explicit Aşk mı, Para mı? - Onur Yar onur yar Lise ve Üniversite öğrencileri için hazırlanan bu Podcast'te, "Kariyer planlama, meslek seçimi, stres yönetimi" vb konulara farklı bir yerden bakıp, zihinleri biraz açıyor, acıları ve sıkıntıları biraz gevşetiyor, öğrenciliği keyifli ve verimli bir hale getiriyoruz. Explicit Vocea Natiei Starea Natiei Pentru toți cei care nu mai au timp să facă loc televizorului în viața lor și preferă mai degrabă să asculte podcasturi în timp ce sunt prinși în trafic sau în orice altă activitate, Starea Nației a gândit trei proiecte audio: Vocea Nației, Și de restul caramele, precum și varianta audio a emisunii. Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Solutii pentru stres?

This episode is 1 hour and 1 minute long.

When was this Solutii pentru stres episode published?

This episode was published on March 13, 2023.

What is this episode about?

Can I download this Solutii pentru stres episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!