Visualierung

In dieser Folge des "Unglaublichen Podcasts" dreht sich alles um die Kraft der Visualisierung. Ewald Schober zeigt, wie du deine Ziele nicht nur definierst, sondern mit der richtigen Einstellung und emotionalen Leichtigkeit erreichst.Die wichtigsten Fragen sind: Was möchtest du wirklich? und Warum möchtest du es? Deine Beweggründe und das Gefühl, mit dem du visualisierst, entscheiden über Erfolg oder Misserfolg. Druck und Dringlichkeit blockieren – Leichtigkeit und Freude führen zum Ziel.Highlights aus der Folge:Finde Klarheit: Konzentriere dich auf ein Hauptziel oder bündele ähnliche Wünsche.Stelle die richtigen Fragen: Was möchtest du wirklich? Warum möchtest du es?Gefühle sind der Schlüssel: Visualisiere mit Freude und Leichtigkeit, um Blockaden zu vermeiden.Schriftliche Planung hilft: Notiere deine Ziele, um Fokus und Klarheit zu gewinnen.Die Fragen "Was möchtest du?" und "Warum möchtest du es?" sind von zentraler Bedeutung. Solltest Du jedoch eine Notwendigkeit und Schwere auf dem Thema haben,  empfiehlt Ewald den ChangeBooster, eine transformative Übung, die dich in nur 15 Minuten von belastenden Themen befreien kann. Du findest die Methode in Folge 20 des Podcasts: Zur Folge „ChangeBooster“ oder als Video auf Time of Change TV: Jetzt ansehen auf YouTube. Alternativ kannst du auch die ERZ-Methode verwenden, um Leichtigkeit und Freude in deinen Prozess zu bringen. In der nächsten Folge, Visualisierung Teil 2, erfährst du, wie du mit konkreten Techniken wie der Zahnbürstenreflektion und der Macht der Vorfreude deine Visualisierung auf das nächste Level bringst. Ewald verrät, wie kleine, tägliche Schritte zu großen Veränderungen führen können.Höre rein und erfahre, wie Visualisierung wirklich funktioniert. Abonniere den Podcast und teile dein größtes Learning aus dieser Folge!Sprecher: Ewald SchoberModeration und technische Soundbearbeitung: Matthias ReiterMusik: The Success by Keys of Moon | https://soundcloud.com/keysofmoonMusic promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Redaktion: Britta Wisniewski