Vita da prima ballerina della Scala tra successi, infortuni e vita privata

In questa puntata de La palestra di MyPersonalTrainer ospitiamo Virna Toppi, Prima Ballerina del Teatro alla Scala di Milano, uno dei ruoli più prestigiosi e impegnativi nel mondo della danza. Virna racconta cosa significa vivere per la danza: la disciplina, la pressione prima di salire sul palco, gli infortuni, la gestione della stanchezza e il rapporto con il proprio corpo. 0:00 – Intro 0:37 – Prima ballerina alla Scala 2:30 – Perché amo questo lavoro 3:14 – L’ansia prima del palco 4:28 – Dietro le quinte 5:00 – La famiglia 5:58 – Il rapporto con il pubblico 6:41 – Le Olimpiadi e il pattinaggio 7:46 – Disciplina nella danza 9:04 – La Virna bambina 10:09 – Pechino Express 12:30 – Le difficoltà e il mental coach 15:00 – Il matrimonio 16:38 – Lavorare con il marito 18:21 – La maternità 19:09 – Vita privata e lavoro 20:02 – Il rapporto con il corpo 22:29 – Alimentazione e allenamento 23:00 – Una giornata tipo 24:25 – I modelli nella danza 25:54 – Moda e nuovi interessi 27:00 – Cos’è la palestra per lei Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices