【Vitamind 一起愛睏】Ep.3 大人的睡前冥想故事 - 火車旅行篇

【這集適合】躺好關好燈，準備讓自己好好睡一覺的時候。在火車上總是睡得特別沉，你也是嗎？今晚，我們一起搭上一班開往遠方的火車。讓窗外流動的風景、車輪規律的聲響，還有「不需要做任何事」的自由，慢慢帶你進入夢鄉。這集結合了正念引導與睡前故事，任何時候睡著了都沒關係。【關於 Vitamind 一起愛睏】給大人聽的睡前故事與引導，陪你慢慢進入夢鄉。💫 加入 Vitamind 俱樂部每月主題心理健康課程，陪你把自我照顧變成日常習慣。https://lihi.cc/QHwCk☕ 小額贊助支持本節目https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub📱 追蹤我們Instagram：@itsvitamind留言告訴我你對這集的想法：https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments🤝 合作洽談歡迎來信：[email protected] Powered by Firstory Hosting