עומס ולחץ - האם הם אויבים? | הוא טוען שעומס הכרחי | מה לומדים מציידים-לקטים על פרופורציות | פרופ׳ עוז גוטרמן – פופקורן 428

EPISODE · Jan 21, 2026 · 1H 12M

עומס ולחץ - האם הם אויבים? | הוא טוען שעומס הכרחי | מה לומדים מציידים-לקטים על פרופורציות | פרופ׳ עוז גוטרמן – פופקורן 428

from פופקורן - פודקאסט מאת ליאור פרנקל · host ליאור פרנקל

האם לחץ ועומס הם באמת האויבים שלנו? מה אפשר ללמוד על ניהול לחצים מאנשים שחיים היום כמו לפני 10,000 שנה? ומתי דווקא העומס הוא מה שמניע אותנו קדימה?פרופ׳ עוז גוטרמן הוא פרופסור לפסיכולוגיה, מייסד “אנשי המחר” ומגיש פודקאסט העתידנות “עולם חדש מופלא”. הוא חי שלוש פעמים עם שבטים של ציידים-לקטים באמזונס, באפריקה ובהודו.בפרק עוז מפרק את המיתוסים על לחץ ועומס בעולם העבודה - למה עובדים מרגישים תשושים גם כשהם עובדים פחות, ומה ההבדל בין עומס שמניע לעומס שמשתק. הוא נותן חמישה עקרונות שיעזרו לכם להפוך עומס ולחץ למשהו חיובי ומצמיח, ומשתף מה אפשר ללמוד מאנשים שמתמודדים עם אתגרי הישרדות אמיתיים - ודווקא משגשגים.​מנהלות HR? ⁠בואו ניפגש⁠רוצים לשדרג את הקריירה?⁠⁠⁠הצעד הבא שלי - קורס התפתחות בעבודה⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠שיעורים קצרצרים למנהלים⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠שיעור יצירתיות בעבודה⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠הספר הקטן למנהל.ת החדש.ה⁠⁠

NOW PLAYING

עומס ולחץ - האם הם אויבים? | הוא טוען שעומס הכרחי | מה לומדים מציידים-לקטים על פרופורציות | פרופ׳ עוז גוטרמן – פופקורן 428

0:00 1:12:51

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

שומעים חינוך EduNow הפודקאסט מביא לקהל אנשי החינוך הישראלי ידע חדשני, מקצועני ומצויין, מאת האנשים הכי חשובים במערכת החינוך – אנשי המקצוע שעומדים בחזית הכיתה בכל יום – המורות והמורים שלנו.את הפודקאסט מנחה אמנון רבינוביץ – מורה להיסטוריה ואזרחות ומנהל חטיבת הביניים בבית הספר זיו בירושלים. הפודקאסט נוצר בשיתוף הגיע זמן חינוך ומנהל החינוך בעיריית ירושלים.מוזמנים להגביר את הווליום, ולהצטרף אלינו לחוויה... טייקדאון - TakeDown MMA פודקאסט לחימה ישראלי טייקדאון: פודקאסט הלחימה עם ארקדי סצ'קובסקי ושי כץ. טופ 7 - פודקאסט ההיאבקות הרישמי של ישראל Dr. Omer Berkovich פודקאסט היאבקות לסיכום השבוע: טופ 7 הדברים שעומר, חגי ואורחים הכי רוצים לדבר עליהם השבוע.פספסתם את הברדק השבועי של WWE? בטופ 7 אנחנו מסננים את כל הבלגן לשבעה רגעים עסיסיים: הקרבות הכי חמים, ההפתעות שהפילו לנו את הלסת והפיודים שקפצו משום מקום—עם צחוקים, עקיצות ודירוג בלי רחמים. בואו לשמוע מי טס לפסגה, מי התרסק לתחתית ומי פשוט גנב את ההצגה. לחצו פליי ותנו לנו לעשות לכם סדר. בכושר ובאושר מאי קמחי פודקאסט על כושר, פסיכולוגיה, בריאות ומה שביניהם בהנחיית מאי קמחי.כולנו רוצים להיות בריאים יותר, פיזית ונפשית, אבל רבים מאיתנו מתקשים להתמיד באורח חיים בריא יותר. תחומי הכושר, התזונה והעזרה העצמית הפכו לפופולריים מאוד בשנים האחרונות אך במקביל כמות האנשים שאינם בעלי ידע או הסמכה מקצועית שמשווקים את עצמם כמומחים לתחומים הללו גם גדל בצורה משמעותית.אני מגיעה בשביל לעשות קצת סדר בתוך הבלאגן הזה ולעזור לך לחיות בצורה טובה יותר, ההסתכלות שלי היא הוליסטית יותר מרק אימונים וקלוריות, נדבר לא מעט גם על פסיכולוגיה ועל התאמה אישית.נבין יחד שאין דרך אחת נכונה ושהדברים הרבה יותר אפורים ממה שאנחנו חושבים.
URL copied to clipboard!