עונה 1 פרק 6: סופ״ש אחד הורס לך השקעה של שבוע שלם

What this episode covers

עבודה קשה למשך כל ימות השבוע עם דיאטה קפדנית והשקעה לא קטנה, אבל יציאה קטנה בסופ״ש כדי לפרוק ולחיות וזהו, לחזור למסלול מיד. איך סופ״ש אחד פרוע הורס לך התקדמות ועבודה קשה של שבוע שלם. לעמוד האינסטגרם שלי לים ערך וידע באופן יום-יומי 👇 www.instagram.com/orkeinnan הפודאקסט ״ממחר דיאטה״ של אור קינן הינו פודקאסט אשר מתמקד בקהל הפיטנס הנשי בישראל. ״לאחר שנים של ניסיון אישי בתחום הכושר והתזונה ולאחר אלפי סיפורי הצלחה עם לקוחות, ראיתי שהעקב אכילס הגדול ביותר נמצא בקהילת הפיטנס הנשית, לכן החלטתי להרים את הכפפה ולנפץ את כל המיתוסים בעולם הכושר בנישה הזו״.

Share this episode

Similar Episodes

תזונה | עם הרב ישראל בקרמן | תפסיקו לעשות דיאטה תתחילו לאכול בריא | פרק 6

Jun 10, 2026 ·69m

תזונה | עם הרב ישראל בקרמן | תפסיקו לעשות דיאטה תתחילו לאכול בריא | פרק 6

Jun 10, 2026 ·69m

פרק 16: לסוכר טעם מר בגיל המעבר - ההשפעות של הסוכר על העור והבריאות בגיל המעבר

May 5, 2026 ·62m

פרק 15: מלכודות בסופר - מה לא רוצים שתדעו על האוכל שלכם

Apr 29, 2026 ·48m

תזונה | חיים קורנברג מארח את יובל ברקוביץ' | איך לנצח את הביולוגיה שלכם | פרק 5

Apr 28, 2026 ·81m

תזונה | חיים קורנברג מארח את יובל ברקוביץ' | איך לנצח את הביולוגיה שלכם | פרק 5

Apr 28, 2026 ·81m

Similar Podcasts

פוּד קאסט | מדברים תזונה, דיאטה ובריאות - הפוּד קאסט של צביה, דיאטנית קלינית צביה דיאטנית קלינית ברוכים הבאים לפוּד-קאסט - הפודקאסט שיעשה לכם סדר בעולם התזונה, הדיאטה והבריאות! צביה, דיאטנית קלינית, מרצה בכירה ומנחת סדנאות לירידה במשקל ואורח חיים בריא נצלול לעומק של תזונה נכונה, ירידה במשקל, מניעת מחלות ושמירה על אורח חיים בריא ומאוזן. כאן תגלו את האמת מאחורי תעשיית הדיאטות, תקבלו כלים להצלחה ותלמדו איך לעשות שינוי שישפיע על כל תחומי החיים שלכם. מוכנים? בואו נתחיל!צביה דיאטנית קלינית - 0546696232קישור לאתר:https://www.zviadiet.co.il/ מבט לילדים Beit Avi chai הסכת חדשות ותרבות של בית אבי חי לילדים ולילדות על כל מה שמתרחש סביבנו. נסביר לעומק את החדשות מאתמול ונקווה לחדשות טובות ממחר.מיועד לגילי 7-12 (וגם לאחים ולהורים ש"כבר יודעים הכל").התכנית מוקלטת בליווי פסיכולוגית קלינית.רוצים לשאול שאלה או להשתתף בפרק הבא? שלחו לנו הודעה בקישור הבא: https://bit.ly/Mabat4Kids מגישות: לירן ליפשיץ ויטבת פייראיזן וייל עורך: דניאל סלומון תחקיר: נוגה דולב אבוהבפיתוח וליווי: אורי לוונטר רוברטסעורכי סאונד: אורי אגסי ואופק פרחימפיק: יונתן בריןמנכ"ל בית אבי חי: ד"ר דיוויד רוזנסון אנושית וכל השיט | נופר חן nofar chen נופר חן, מאמנת ומנחת סדנאות וקורסים לנשים, בפודקאסט בו היא מארחת בכל פרק, אשה מרתקת אחרת לשיחה אותנטית על נושאים שמעסיקים נשים- והרבה פעמים אין לנו עם מי לדבר עליהם. כסף, דיאטה, סקס, בגידות, הורות, יחסים- כל מה שמאתגר יהיה פה. תשארו איתנו. ליצירת קשר: נופר חן | 0506941384 תזונה | בהגשת חיים קורנברג חיים קורנברג "תזונה" הוא סדרת פודקאסטים מבית "תוכן אחד" שמחזיר את השפיות לעולם ההרגלי אכילה והירידה במשקל עם תזונה נכונה ובריאה. הפודקאסט נבנה עבור כל מי שלא מחפש עוד “דיאטה”, אלא שינוי אמיתי — כזה שמגיע מתוך תודעה, הבנה והרגלים נכונים בצורה קלה חכמה בלי קיצוניות ובלי דיאטת כאסח. את הפודקאסט מגיש חיים קורנברג, מי שעבר בעצמו מהפך של ממש: ירידה של 33 קילו ממשקל של 113 קילו, שינוי הרגלים מהשורש ושמירה על התוצאה לאורך שנים. כיום חיים מלווה מאות אנשים בתהליכים ו עמוקים של ירידה במשקל, איזון אכילה ובניית אורח חיים בריא.בכל פרק חיים חושף תובנות מהשטח, כלים פרקטיים, סיפורי השראה ותהליכים אמיתיים שהוא פוגש יום־יום. לצד זה, הוא מארח מומחים, מאמנים ואנשים שעברו שינוי — כדי להביא זוויות נוספות, ידע מקצועי וחוויה שמקדמת את המאזין בכל האזנה.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of ממחר דיאטה?

This episode is 16 minutes long.

When was this ממחר דיאטה episode published?

This episode was published on July 28, 2024.

What is this episode about?

עבודה קשה למשך כל ימות השבוע עם דיאטה קפדנית והשקעה לא קטנה, אבל יציאה קטנה בסופ״ש כדי לפרוק ולחיות וזהו, לחזור למסלול מיד. איך סופ״ש אחד פרוע הורס לך התקדמות ועבודה קשה של שבוע שלם. לעמוד האינסטגרם שלי לים ערך וידע באופן יום-יומי...

Can I download this ממחר דיאטה episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.