PODCAST · education
אנושית וכל השיט | נופר חן
by nofar chen
נופר חן, מאמנת ומנחת סדנאות וקורסים לנשים, בפודקאסט בו היא מארחת בכל פרק, אשה מרתקת אחרת לשיחה אותנטית על נושאים שמעסיקים נשים- והרבה פעמים אין לנו עם מי לדבר עליהם. כסף, דיאטה, סקס, בגידות, הורות, יחסים- כל מה שמאתגר יהיה פה. תשארו איתנו. ליצירת קשר: נופר חן | 0506941384
Episodes
-
נופר חן מארחת את מיכל דואק, מחברת הספר "אברא כאדברא" לשיחה על משבר גיל הארבעים
יונג, הפסיכיאטר שהעז לדבר על הנשמה, טען שגיל ארבעים הוא לא סיום – אלא התחלה. התחלה של מסע חדש – פנימה. אחרי שנים של לרצות, לבנות, לתפקד, להחזיק – מגיע רגע שבו משהו בפנים לוחש: “עכשיו תורך.” בפרק הזה אנחנו נצלול לתוך הרגע הזה שבו הנפש כבר לא מסתפקת בשטחי – היא רוצה אמת. חיבור. משמעות. נדבר על…
more -
נופר חן מארחת את רוזאן שחאדה על איך אפשר למצוא כוחות להתמודדות גם בתוך מציאות אלימה ורעילה
בפרק הזה אני מארחת את רוזאן שחאדה, אישה שנולדה וגדלה בחברה הבדואית כמוסלמית, חוותה אלימות קשה, וברחה מבעלה כדי ליצור לעצמה חיים חופשיים. בשיחה כנה ואמיצה היא משתפת על הילדות, הנישואים, הבריחה, החיים החדשים והדרך למצוא כוח ומשמעות גם במקומות הכי חשוכים. זהו פרק על חופש, זהות, ואומץ לבחור מחדש....
-
נופר חן מארחת את ענת ולירן כפיר על האתגרים והאומץ שבהשתתפות בריאליטי, בזוגיות, בעסק ובחיים בכלל
לאחר שהשתתפו בתוכנית הריאליטי #פקיןאקספרס ענת ולירן כפיר חושפים בפנינו סודות מאחורי הקלעים, איך מצליחים לעזוב בית, עסק מצליח וילדים לטובת השתתפות בסדרה איך עובדים יחד בזוג ואיך להתגבר על פחדים בחיי היום יום ולחיות חיים מלאים באומץ ובמה לא. כל התשובות בפרק אהבתם? מוזמנים לשתף ולעקוב אחרי
-
נופר חן ורקפת שפיים על איך תשמרי על הצעירות הביולוגית שלך
בפרק היום אני מארחת את רקפת שפיים שחיה את התשוקה שלה- ריברס אייגינג. או בעברית- להצעיר את הגיל לאחור ולנתק את הקשר בין הגיל הכרונולוגי לגיל הביולוגי. נגלה מה היא ממליצה לעשות כדי שתצליחי להראות טוב בכל גיל איך תרגישי צעירה, חיונית ואנרגטית בכל גיל (גם אם את בת 40,50 או 60), איך להשתחרר מהמחלות...
-
נופר חן בשיחה עם בינת הופמן על איך אפשר להחזיר את התשוקה לזוגיות
בפרק היום אני מארחת את בינת הופמן, בינת היא יועצת מינית ומדריכת נשים לחיים בתשוקה ועונג. את בינת הזמנתי כדי לדבר על אחד מהאתגרים היותר שכיחים בחברה, אבל הפחות מדוברים- על תשוקה בזוגיות. בינת תגלה לנו איך אפשר לשמור על תשוקה מינית בזוגיות מונוגמית ארוכת טווח. אנחנו נבין מהם הגורמים לירידת חשק, מה…
more -
נופר חן בשיחה מרתקת על איך להתמודד עם התמכרות של בן זוג
למרינה מקסימיליאן בלומין יש שיר בשם רגעים. בשיר יש משפט שאומר "יש מתנות שמקבלים רק מטעויות" וזאת הסיבה שכל כך היה חשוב לי להעלות את הפודקאסט של היום – ולדבר על אחד מהדברים היותר מאתגרים עבורנו- אלו שקורים בחדרי חדרים, שאף אחד לא יודע, שיכולים לקרות בכל בית, או אצל החברה הכי הטובה שלך. נמצאים איתו...
-
נופר חן מארחת את יסמין שחר לשיחה על איך תצליחי לשכנע ולהשיג את מה שבא לך במינימום חיכוכים
היום אני פוגשת את יסמין שחר, מנהלת מכירות באמזון, לשיחה מעניינת בה נדבר על מכירות ואיך בעזרת כלים פשוטים תוכלי להפוך להיות מוכרת מספר אחת בחיים שלך- גם שלכאורה את לא באמת עובדת במכירות. את הולכת לגלות איך מכירות קשורות באופן ישיר לחיים שלך ואת תקבלי כלים מעולים שיעזרו לך לייצר עצמך את מציאות…
more -
נופר ונעמה פרידלנדר בשיחת חברות סביב דכאון היום הולדת
בכל שנה, לפני יום ההולדת שלי, משהו קורה לי המצב רוח שלי יורד ואני קצרה ועצבנית. במקום לחגוג, להיות בציפיה, לשמוח ולהיות מלאת אנרגיות- קורה לי בדיוק ההפך. אני מתמלאת במועקה ואפילו מתרחקת מכל הקרובים אלי עד יעבור זעם. אם גם את מכירה את התחושה, את מוזמנת לעוד פרק בפודקאסט שלי, אנושית וכל השיט פרק…
more -
נופר חן מארחת את עדי ליליאור לשיחה על איך תתמודדי עם שברון לב כשאיבדת משהו או מישהו אהוב
"לכל אדם יש את האוושויץ שלו" אמר ויקטור פרנקל- וצדק. לכל אחד מאיתנו יש את הרגע הזה שהוא מרגיש שהשמיים נופלים עליו והאדמה כבר לא בטוחה יותר. שהלב נשבר שמרגיש חושך שאין אור תחושה כזאת מעיקה, שגם לא יהיה. שברון לב יכול להגיע באינספור מופעים. אצל אחת עם בן זוג או חברה שבגדה אצל אחרת מריבה וקרע בתוך...
-
נופר חן מארחת את הפסיכותרפיסטית טל קרן כץ לשיחה על איך לייצר לעצמך מציאות חיים משובחת
אם את מרגישה שאת לא בשיא שלך שכבר מזמן את לא שמחה או מרוצה, שחסר לך משהו שאת לא יודעת להצביע עליו, הפודקאסט הזה נולד עבורך!! בפרק היום את תגלי מתי הגיע הזמן לעשות שינוי איך לזהות מתי לא טוב לך איך תקבלי אומץ להעז ולצאת לדרך חדשה וממה כדאי להתחיל!! בטוחות שאת הולכת להנות נשמח אם תפיצי את הפודקאסט...
-
נופר חן מארחת את נסי גולן- הדס לשיחה על סודות התשוקה
בפרק היום אני מארחת את נסי גולן הדס. נסי היא מאמנת ומנחת קבוצות והיא מחברת אנשים לזהות האישית והמקצועית שלהם דרך חיבור לתשוקה ומשמעות. היום אני פוגשת אותה לשיחה מפתיעה על תשוקה- גם מינית אבל גם אחרת (תתכונני להיות מופתעת!) נדבר על הקשר הישיר בין תשוקה לקדושה- ולאאא אין קשר לדת. נגלה את ההבדלים…
more -
נופר חן מארחת את צבי סער חסן לשיחה על איך תצליחי להתמודד עם דכאון ודכדוך באופן טבעי
במציאות בה כל אשה שלישית צפויה להשתמש בנוגדי דכאון ו/או להיות מאובחנת בדכאון, ראיתי לנכון להזמין לכאן את צבי סער חסן, דוקטורנט לפילוסופיה ומתרגל למדעי המוח, שיספר לנו איך אפשר לייצר שינוי הוליסטי בחוויית החיים שלך ולטפל בבעיית הדכאון והדכדוך. צבי הולך להפתיע אותך עם מידע חם ועדכני המבוסס על…
more -
נופר חן מארחת את עו"ד סמדר נבות לשיחה על איך תדעי אם נכון לך להתגרש
בפרק היום אני מארחת את עו"ד סמדר אלטרס לשיחה מאוד מעניינת בה נדבר על נושא שעולה כמעט לכל אשה במחשבות... גירושים. נשוחח על בגידות- אם חווית או אם בגדת, על הרצון להתגרש, על הדשא הירוק של השכן, על ההשלכות, על רווחים, על האם זה באמת כיף לישון באלכסון מבלי שאף אחד יגיד לי מה לעשות ועל מה עושים…
more -
נופר חן ושרית שיימן על איך תשחררי שליטה ותהיי מספיק טובה עבור עצמך
בפרק היום אני מארחת את שרית שיימן, שרית היא קודם כל אשה, אשת איש כבר 25 שנה, אמא לשלושה מתבגרים, מנחת סדנאות ומרצה באמצעות פוטותרפיה. פוטותרפיה היא שיטה לטיפול באמצעות צילום ותמונות. התמונות הם כלי אינטואיטיבי שמגיע מתוך השקפת העולם של המתבונן- הם כלי עוקף השכל הישר, שמביא אותנו ישירות למחסני…
more -
נופר חן בשיחה עם מעיין לוי משפיענית הרשת על איך תהיי שלמה ובטוחה בעצמך ללא קשר למראה חיצוני
בפרק היום אני מארחת את מעיין. מעבר לזה שהיא שחקנית בתאטרון הבימה, היא גם מרצה לדימוי גוף, יוצרת תוכן ומשפיענית רשת מעוררת השראה!!! בפודקאסט היום היא מספרת על ההתמודדות כאשה שמנה בעולם המקדש אידיאל יופי רזה ונגלה איך היא מצליחה לעוף על עצמה ללא תלות במראה חיצוני. תתכוני לשיחה מרתקת, גדושה בתובנות,...
-
נופר חן בשיחה עם ליאת יוגב הנומרולגית בה נגלה מה תאריך הלידה שלך אומר עליך
להזמנת הרצאות והשתתפות בסדנאות צרי קשר עם נופר - 0506941384 לפגישת יעוץ עם ליאת יוגב- 0523431920
-
נופר חן מארחת את זוהר שלום לשיחה על הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים
בפרק היום אני מארחת את זוהר שלום מאמנת אישית וקבוצתית לילדים והורים עם הפרעות קשב. כילדה עם הפרעת קשב זוהר חוותה את העולם מנקודת מבט של ילדה שקופה, שלא רואים אותה והמסגרת החינוכית ריסקה לה את יכולות הלמידה. במשך שנים היא היתה בטוחה שהיא לא יכולה ללמוד ולא מתאימה ללימודים אקדמאיים. והיום אני פוגשת...
-
נופר חן בשיחה עם אסתי שדה מאמנת עסקית לשיחה על התמודדות עם האתגרים שיש לנשים עצמאיות- כשלונות, כסף, מוטיבציה ועוד
היי, אני נופר חן, מאמנת נשים לחווית חיים אחרת ובעלת הפודקאסט "אנושית וכל השיט". בפרק היום אני מארחת את אסתי שדה, מאמנת אישית ועסקית שמלווה עצמאיות ליציבות עסקית ואישית. לאסתי יש רזומה עשיר בתחום- אסתי בוגרת תואר ראשון בתקשורת, תואר שני בעיצוב יזמות וחדשנות, מרצה במכללה למנהל וליוותה מאות בעלי…
more -
נופר חן והקוסמת דנה מיכאלי בשיחה על איך תתמודדי עם מצוקות רגשיות בעזרת האינטואיציה שלך
בפרק היום אני מארחת את דנה מיכאלי, מורה ומרפאה אנרגטית. יש כאלו שיקראו לה קוסמת ואני אגלה לכן שהיא כתובה אצלי בנייד- דנה המכשפה הטובה. דנה עוזרת לאנשים להתמודד עם מצוקות רגשיות המגיעות ממערכות יחסים כמו פגיעות, קנאה, כעס, האשמה אישית, בושה חוסר בטחון עצמי, עומס נפשי, פחדים, חרדות ועוד. היא מלווה...
-
נופר חן וד"ר רוית מרום טל בשיחה על התמודדות עם טראומה כתוצאה מפגיעה מינית
אם גם את חווית פגיעה או טראומה במהלך חייך אם ברור לך שאת לא אשמה ובכל זאת מאשימה את עצמך אם את מתמלאת בבושה בכל פעם שאת חושבת על החוויה שעברת אם את כועסת על עצמך כי את חושבת שיכולת לפעול אחרת אם את סוחבת אתך רגשות קשים שמשאירים אותך בעבר ומונעים ממך חווית חיים אחרת- הפודקאסט הזה נולד עבורך! בפרק...
-
נופר חן ואביב המתולתלת על איך תציגי את עצמך בבטחון ותצרי ענין
אם את מרגישה ש"את לא מעניינת"- הפדקאסט הזה נולד עבורך! נופר חן מארחת את אביב המתולתלת, הלא היא שחקנית, יוצרת תוכן, מנחת קורסים וסדנאות להצגה עצמית לנשים, מנהלת קהילת "נותנות גז" בפייסבוק ומאסטרית בשפת גוף ותקשורת עסקית. היום היא הולכת ללמד אותנו על החשיבות של הצגה עצמית ואיך תוכלי בעזרת כלים…
more -
נופר חן וחמי פדהצור בשיחה על ההשלכות של קשר אמהות בנות
נופר חן מארחת את הפסיכותרפיסטית חמי פדהצור לשיחה מרתקת במיוחד על יחסי אמהות בנות וההשלכות על חיינו כבוגרות. נדבר על מה קורה אחרי ההתאהבות, ההבדלים המהותיים בין נשים לגברים, מדוע אשה תמיד צריכה חברה איתה, למה קשה לנו להיות לבד, למה מאתגר אותנו להיות אסרטיביות ולהגן על עצמנו ועוד ועוד ועוד ים…
more -
נופר חן וסימה שבת על איך שומרים על אופטימיות למרות אתגרי החיים
נופר חן מאמנת את סימה שבת, מטפלת רגשית, מורה לחינוך מיוחד ואמא מיוחדת לאספי, לשיחה על איך נשמור על אופטימיות למרות ועל אף האתגרים שהחיים מציבים לנו. בשיחה תקבלי כלים פרקטים שיעזרו לך לראות את חצי הכוס המלאה, לשמור על תחושות חיוביות ובעיקר, להבין שיש בך כוחות להתמודד עם הכל.
-
נופר חן ואושרת חגבי בשיחה מרתקת על איך נתמודד עם האתגרים של גיל ההתבגרות
נופר חן מארחת את אושרת חג'בי, יועצת חינוכית בחטיבות ומנחת הורים ומתבגרים, לשיחה על איך תצליחו להתמודד עם הקשיים של גיל ההתבגרות המאתגר. במהלך הפודקאסט תגלו מה לעשות כשהילד החמוד שלכם השתנה והפך לחוצפן ותובעני שאין לכן שליטה עליו. למה זה קורה ומה עושים כשהוא מתחצף, לא לומד ומתנהג נורא אילו עונשים...
-
נופר חן וליטל אלבנאי על איך אפשר לרדת במשקל מבלי להרגיש בעונש
נופר חן מארחת את ליטל אלבנאי, דיאטנית קלינית ומנחת קבוצות הרזיה, לשיחה על איך נוכל לרדת במשקל ולא נרגיש שאנחנו בעונש. במהלך הפודקאסט תגלו איך להתמודד עם תהליך ירידה במשקל למרות שאתן ממש אוהבות לאכול איך לשרוד חופשות ובתי מלון עם בופה מפנק? איך נהנה מהמבורגר וציפס ועדיין נצליח לרדת האם מותר לחם…
more -
נופר חן ומיכל גבעון בשיחה על בגידות בזוגיות
המאמנת והמרצה נופר חן מארחת את מיכל גבעון, מטפלת זוגית ומייסדת המרכז לפסיכולוגיה אימונית, לשיחה מרתקת על בגידות בתוך מערכת יחסים. למה אנשים בוגדים? האם אפשר לשקם קשר אחרי בגידה- ואיך? האם האמרה "פעם בוגד תמיד בוגד", נכונה? מה זה אומר עליך אם בגדו בך או אם החלטת להישאר בזוגיות עם גבר בוגדני? מה…
more -
נופר חן ולימור בנדל בשיחה על איך תחזירי את התשוקה לזוגיות
נופר חן מארחת את לימור בנדל הסקסולוגית האגדית לשיחה עסיסית במיוחד על למה כל כך קשה לנו לדבר על סקס, על איך תגרמי לבן הזוג שלך להרגיש אהוב- וההפך, איך תחזירי את התשוקה לזוגיות שלך הסוד המפתיע לפנים צעירות וחלקות (ההפך הגמור מבוטוקס) ועוד כל כך הרבה. אל תפספסי, לא כדאי לך!!! לקבוצת הפייסבוק…
more -
נופר חן וחן מלכה בשיחה על שינויים בקריירה, כסף והתמודדות עם פחדים
נופר חן מארחת את חן מלכה לשיחה כיפית וזורמת על המהפך שעשתה בחיים- ממאפרת כלות וטלויזיה שחיה את החלום למרצת NLP מרתקת ומבוקשת. מעבר לסיפור האישי שלה, חן מאפשרת לנו לקבל הצצה לעולם הNLP דרך שיח על שינויים בקריירה, אמונות על כסף , כאלו שמונעות מאתנו להתקדם ולהצליח ואפילו עשינו תרגיל מדהים שיכול…
more -
נופר חן ונילי מרגי בשיחה על אמהות, זוגיות, אושר ומה לא בעצם
נופר חן מארחת את נילקה הבלוגרית ההורסת ("תנשמי שניה") לשיחה כייפית, כנה וזורמת על אמהות לארבעה, זוגיות, המתכון לאושר, דימוי גוף , איך מתמודדים עם ביקורת ושאלת השאלות- איך מתחילים להרוויח כסף מבלוגים לבלוג של נילי לחצי כאן לאינסטגרם של נילי לחצי כאן לאינסטגרם של נופר לחצי כאן לקבוצת "את השמש"...
-
נופר חן ולירון מייזל בשיחה על סימני אזהרה בזוגיות
נופר חן מארחת לשיחה מרתקת את לירון מייזל , עובדת סוציאלית במרכזי אלימות ומאמנת טיפולית בהבעה ויצירה לשיחה על סימני אזהרה בזוגיות. מהם הסימנים שאת חייבת לשים לב אליהם מתי עובר הגבול בין התנהגות נורמטיבית לקיצונית מתי צריך להיזהר מהו הטייפקאסט של קורבנות אלימות ובמידה וגילית שאת מוכרחה לעזוב קשר...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
נופר חן, מאמנת ומנחת סדנאות וקורסים לנשים, בפודקאסט בו היא מארחת בכל פרק, אשה מרתקת אחרת לשיחה אותנטית על נושאים שמעסיקים נשים- והרבה פעמים אין לנו עם מי לדבר עליהם. כסף, דיאטה, סקס, בגידות, הורות, יחסים- כל מה שמאתגר יהיה פה. תשארו איתנו. ליצירת קשר: נופר חן | 0506941384
HOSTED BY
nofar chen
Loading similar podcasts...