עונה 3 - פרק 19 - לנקום או להרפות? התמודדות עם פגיעה ופרידה במערכות יחסים

from מדברים אושר · host KerenOr Franco & Guy Vago

בפרק זה אנו צוללים לתוך הדחף האנושי המוכר - הרצון לנקום במי שפגע בנו, במיוחד אחרי פרידה כואבת. למה אנשים כל כך רוצים "לגרום לצד השני לסבול"? מהו הקשר בין נקמנות לבין הערך העצמי והצורך להרגיש שליטה? ואיך באמת מתגברים על זה ומשחררים? בעזרת דוגמאות מהחיים והפסיכולוגיה, אנו מסבירים מדוע פעולות נקם, גם אם נותנות סיפוק זמני, בעצם רק מזיקות לנו בטווח הארוך. הן גוזלות אנרגיה יקרה, מונעות מאיתנו להשתחרר ולהמשיך הלאה, ובסופו של דבר גם פוגעות בתחושת הערך העצמי והמוסריות שלנו. לעומת זאת, היכולת להרפות מהכעס ולהתמקד בצמיחה האישית שלנו, היא זו שבאמת משחררת ומקדמת. גם אם זה אף פעם לא קל, בטח בהתחלה.אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.רוצים להצטרף לקבוצת הפייסבוק לתכנים נוספים, לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כנסו ללינק כאן - https://linktr.ee/letsopenit

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 12, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

What this episode covers

Distinct summary based on available episode metadata or transcript content.

NOW PLAYING

עונה 3 - פרק 19 - לנקום או להרפות? התמודדות עם פגיעה ופרידה במערכות יחסים

0:00 20:48

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

בטלים בשישי - אודיה קורן ונתן דטנר אודיה קורן ונתן דטנר "חברים אמיתיים דוקרים אותך מלפנים" (אוסקר וויילד) הם נשמעים כמו זוג נשוי (אבל הם לא) הם אוהבים ורבים (אחרת מה זה מעניין?) הם מדברים על הנושאים הבוערים מהשבוע שחלף (אבל בעצם על השטויות הקטנות בחיים של כולנו)... הם צוברים וצוברים ובכל שבוע אודיה קורן ונתן דטנר נפגשים כדי לפרוק, ואנחנו מוזמנים להיות זבוב על הקיר, בשיחת הסלון הכי טובה ברדיו! מיינדסט - התפתחות אישית שלומי חסטר מדוע אנשים מסוימים מאושרים, בריאים ומצליחים יותר מאחרים? איך זה שחלק מהאנשים חיים עם משמעות, רוגע ומיקוד בעוד שאחרים סובלים מלחץ, התפזרות וחוסר סיפוק? אני מאמין שהתשובה היא ההבדל במיינדסט - האמונות, דפוסי החשיבה, הרגש וההתנהגות. את הפודקאסט הזה הקמתי כדי לצאת למסע ולבדוק לעומק את התשובות לשאלות אלו. אכסה נושאים כמו אושר, בריאות, הגשמה עצמית, כסף, פסיכולוגיה ועוד. רוצה להצטרף למסע?

Frequently Asked Questions

How long is this episode of מדברים אושר?

This episode is 20 minutes long.

When was this מדברים אושר episode published?

This episode was published on May 12, 2024.

Can I download this מדברים אושר episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!