Внимание! Смартфон, даже выключенный, крадет 20 процентов внимания!

Внимание! Давно закончились времена когда у нас просили внимания! Сейчас его просто забирают, отбирают и чаще всего крадут! Даже выключенный смартфон снижает Вашу эффективность на 20 процентов! Как сохранить способность концентрировать внимание и быть эффективным? Есть несколько доступных упражнений и если Вы решитесь, можно начать прямо сейчас. — 01:20 Исследований Эдриана Уорда (Adrian F. Ward) о влиянии смартфонов на продуктивность— 06:30 Медитация помогает удерживать концентрацию внимания и повышает гибкость мышления— 07:30 Нейробиология внимания— 10:20 Простые методы тренировки управления вниманием— 10:30 Правило 20 минут— 12:35 Правило Мел Роббинс

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 19, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Внимание! Смартфон, даже выключенный, крадет 20 процентов внимания!

0:00 13:53

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Торгсофт Торгсофт Мы занимаемся автоматизацией бизнеса и внедрением программы учета Торгсофт. В подкастах говорим о тонкостях ведения бизнеса, нюансах учета, изменениях в законодательстве и нововведениях в торговле для предпринимателей. Да Убиеш Дракона Подкаст с Velizar V Да Убиеш Дракона Подкаст с Velizar V Подкаст, в който с различни гости обсъждаме теми в сферите на политиката, предприемачеството, онлайн бизнеса, личностното развитие и много други. Приятно слушане! Роспромтест rospromtest Подкаст центра сертификации "Роспромтест" https://www.rospromtest.ru/ поможет вам разобраться в процедуре подтверждения качества товаров. Узнайте, почему сертификация является важным шагом для любого бизнеса, стремящегося достичь успеха на рынке. Наши эксперты поделятся с вами глубокими знаниями о процессе сертификации продукции и оборудования, детально расскажут о том, какие шаги необходимо предпринять для успешного прохождения сертификационных испытаний. Вы узнаете, какие стандарты и требования применяются в различных отраслях, и какие документы и действия необходимы для получения сертификата качества. Web SEO webse0 Канал подкаста "Продвижение сайта в Одессе" — это ваш проводник в мир интернет-маркетинга с особым акцентом на продвижении сайтов в Одессе. Мы предлагаем экспертные советы, стратегии и лучшие практики, помогающие улучшить видимость вашего сайта и привлечь целевую аудиторию в этом регионе. Наши эпизоды включают в себя обсуждение локальной SEO, контент-маркетинга, использование социальных сетей и аналитики для достижения успеха в продвижении сайта в Одессе. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать, как повысить конверсию, улучшить рейтинги в поисковых системах и укрепить онлайн-присутствие вашего бизнеса.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Биология бизнеса?

This episode is 13 minutes long.

When was this Биология бизнеса episode published?

This episode was published on May 19, 2025.

Can I download this Биология бизнеса episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!