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EPISODE · Apr 22, 2026 · 1 MIN

Você quer paz… mas você entrega paz?

from Dona Ana · host Dona Ana

Você quer paz… mas você entrega paz?Eu não sabia que precisava de paz…até sentir paz.E depois que você sente…você não aceita mais qualquer coisa.Você começa a pensar:“se for pra entrar alguém, tem que somar.”Certo.Você quer alguém que traga paz…Mas deixa eu te fazer uma pergunta simples:Você também é essa pessoa?Porque sozinho é fácil.Sozinho você não é contrariado.Não tem seus gatilhos emocionais ativados.Não é desafiado.Mas no relacionamento…. suas feridas aparecem. suas inseguranças falam mais alto. seu holograma assume o controleE sem perceber…você começa a exigir do outroaquilo que você ainda não construiu em você.Quando algo ativa seus gatilhos emocionais,você sai do adulto…e entra no automático emocional.Eu chamo isso de Holograma.É quando você para de agir com consciência do adultoe começa a reagir com uma versão criança ou adolescente.E aí não tem faca ninja que resolva.Porque o problema não é quem entra na sua vida.É quem você se torna dentro da relação.Na imersão “Saindo da Turbulência do Apego”eu te ensino a:. identificar o seu holograma. perceber quando ele assume. voltar para o seu adulto conscientePorque relacionamento bomnão é só encontrar alguém incrível.É ser alguém incrível e que sustenta a paz.Agora me conta:você está esperando a faca ninja…ou você já virou uma?✨Para mais informações sobre a imersão “Saindo da Turbulência do Apego” clique no link. Com carinho,DONA ANA 💕🌿Ana Paula da Rocha LimaPsicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo

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