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EPISODE · Jun 7, 2026 · 1H 18M

Você tem se permitido descansar?, com Ana Paula Xongani

from Bom dia, Obvious · host Marcela Ceribelli

Quando foi a última vez que você deixou de ter pressa? Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe Ana Paula Xongani para uma conversa sobre trabalho, ambição, saúde mental e as dificuldades de construir uma vida que não esteja sustentada apenas pela performance. Ao longo do episódio, Ana Paula reflete sobre o momento em que percebeu que estava deixando de ter pressa, questiona a ideia de sucesso baseada no acúmulo e compartilha como sua ambição sempre esteve ligada ao desejo de alcançar o mínimo necessário para viver com dignidade. A conversa passa por assuntos como depressão, bem-viver, relações familiares, dinheiro, envelhecimento e as diferentes formas de construir uma vida para além do trabalho. ⁠⁠Para receber em primeira mão a pré-venda do Clube do Livro clique aquiNos acompanhe também: Marcela Ceribelli no Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@marcelaceribelli⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram da Obvious: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@obvious.cc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok da Obvious: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@obvious.cc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chapadinhas de Endorfina: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@chapadinhasdeendorfina⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ouça também, outros podcasts da Obvious:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast Chapadinhas de Endorfina.doc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast Academia do Prazer⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Livros da Marcela Ceribelli:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sintomas — e o que mais aprendi quando o amor me decepcionou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: AQUI⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aurora: O despertar da mulher exausta⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: AQUIInstagram da Ana Paula Xongani: AQUI Citações: Programa Admiráveis Conselheiras: AQUI Série Treta: AQUI 

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Quem Ama Não Esquece Band FM Líder de audiência no Rádio, o Quem Ama Não Esquece, conta histórias da vida real interpretadas pelos comunicadores Tatá e Murillo Jr. Diálogos e detalhes narram com emoção as situações e relacionamentos vividos por ouvintes do Brasil. Muita Emoção para o seu dia. Viajar pra Quê? Tainá + Marcelo [T+M] Um podcast de viagem em busca de boas histórias, diversidade e bom humor com pessoas inspiradoras que nos ajudam a questionar o modo que vivemos nesse mundo louco. Novo episódio, todo domingo, às 19h. The Curious Middle Polina & Yelena We're two San Francisco moms who got tired of pretending the obvious isn't obvious.Top 1.5% of podcasts globally not because we play it safe. We ask the questions people are thinking but won't say out loud, on the topics that actually shape how we live: media, politics, culture, parenting, careers and what it means to defend common sense in a state that often ignores reality.We're two women who've earned our opinions through life, careers, raising kids and educating ourselves, Expect ideas that challenge what you think you know. Conversations that don't wrap up neatly. And the occasional moment where one of us changes our mind on air, because that's what actually curious people do.Being "in the middle" isn't about being passive. It's about being grounded enough to question everything, open enough to learn from anywhere, and brave enough to push beyond comfortable assumptions. Expect conversations that challenge, entertain, and push you toward a more thoughtful, and wildly better li

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Bom dia, Obvious?

This episode is 1 hour and 18 minutes long.

When was this Bom dia, Obvious episode published?

This episode was published on June 7, 2026.

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