PODCAST · society
Bom dia, Obvious
by Marcela Ceribelli
Marcela Ceribelli, CEO e diretora criativa da Obvious, recebe convidadas para conversas abertas sobre assuntos atuais do universo feminino: saúde mental, autocuidado, carreira, autoestima, relacionamentos e outros. Bom Dia, Obvious, o que você vai fazer pela sua felicidade hoje?
Episodes
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Quanto de você se perde tentando agradar aos outros? Com Bela Reis
Neste episódio do Bom dia, Obvious, gravado ao vivo no Rio de Janeiro, Marcela Ceribelli recebe a jornalista e podcaster Bela Reis para uma conversa sobre escolhas, maternidade e a coragem de decepcionar quem amamos. Entre histórias de família, relacionamentos e mudanças profissionais, elas…
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Você quer ser amada ou necessária? Com Ediane Ribeiro
Neste episódio do Bom dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe a psicóloga Ediane Ribeiro para uma conversa sobre as emoções que nem sempre temos coragem de encarar: o medo, o abandono e o desamparo nas relações. O episódio também aborda os limites que tentamos contornar sem olhar para o que o…
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Como os red pills ensinam meninos a odiar mulheres? Com Janara Sousa
Neste episódio do Bom dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe a jornalista, socióloga e pesquisadora Janara Sousa para uma conversa sobre a violação de direitos das mulheres, a machosfera e seus impactos dentro e fora do ambiente digital. O episódio também aborda como os red pills ensinam meninos…
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Qual o custo da sua falsa calma? com Tati Bernardi
Neste episódio do Bom dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe a escritora Tati Bernardi para uma conversa sobre a possibilidade de aceitar as próprias loucuras como forma de romper os limites impostos às mulheres. Ao longo do papo, Tati reflete sobre o seu processo de questionar esses padrões,...
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Cuidar sem controlar, com Claudia Raia
Neste episódio do Bom dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe a atriz e apresentadora Claudia Raia para uma conversa sobre maternidade, confiança e os limites entre cuidar e controlar. Até que ponto uma mãe conhece o filho? Essa é uma das perguntas-guia desse papo, que traz reflexões sobre como a...
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Como saber quando está na hora de voltar pra si?, com Drik Barbosa
Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe a rapper, cantora e compositora Drik Barbosa para uma conversa sobre identidade, criatividade e os processos de transformação que nos atravessam ao longo da vida. Drik compartilha reflexões sobre autoconhecimento e sobre a busca por se...
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Sua melhor amiga já te salvou? com Ingrid Guimarães, Mônica Martelli, Jana Rosa e Susana Garcia
Este episódio do Bom Dia, Obvious foi gravado em um evento de pré-estreia do filme Melhores Amigas, promovido pela Paris Filmes, em São Paulo. Nele, Marcela Ceribelli e Jana Rosa entrevistam as atrizes Ingrid Guimarães, Mônica Martelli e a diretora Susana Garcia. A conversa parte do filme para...
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Você pode ter certeza da escolha e sentir que perdeu algo, com Catharine Rosas
Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe a psicóloga Catharine Rosas para uma conversa sobre escolhas, maternidade e os sentimentos que acompanham as transições de vida. Catharine fala sobre o medo como uma espécie de bichinho que tenta nos proteger e que é inerente às...
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Medo e raiva, com Renato Noguera
Este episódio de Bom Dia, Obvious foi gravado na 24ª Festa Literária Internacional de Paraty, em julho de 2026. Nele, Marcela Ceribelli conversa com o filósofo e escritor Renato Noguera sobre a gramática das emoções e o momento em que ela se torna uma política. Ao longo do papo, eles discutem por...
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Quem precisou ficar sem luz para que você pudesse brilhar?, com Karol Maia
Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe a cineasta Karol Maia para uma conversa sobre o trabalho doméstico no Brasil e a herança da escravidão que ainda sustenta as estruturas sociais do país. Diretora do documentário Aqui Não Entra Luz, Karol nos convida a questionar por que...
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A coragem de desistir, com Jacira Doce
Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe Jacira Doce, comunicadora e escritora, para uma conversa sobre as incoerências da produtividade e a pressão de viver como se estivéssemos sempre correndo atrás de alguma coisa. Autora de ‘Minutos de (des)sabedoria: pílulas para amenizar…
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Do que sua procrastinação está te protegendo? Natália Sousa e o medo de dar certo.
Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe Natália Sousa, a convite de Eucerin, para uma conversa sobre procrastinação, medo de dar certo e as histórias que contamos para nós mesmas para adiar aquilo que mais desejamos. Ao longo do episódio, Natália reflete sobre autossabotagem,...
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O corpo sempre sabe antes, com Lela Brandão
Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe Lela Brandão para uma conversa sobre corpo, criação e o que acontece quando aprendemos a prestar atenção aos sinais que ele dá. Lela fala sobre o processo de escrever Vertigem, seu primeiro livro, a experiência de ser ouvida por milhões...
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Nem toda traição tem amante, com Laura Pires
Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe a professora e escritora Laura Pires para uma conversa sobre as diferentes formas de traição e o que acontece quando uma quebra de confiança transforma a maneira como enxergamos a nós mesmas. Ao longo da conversa, Laura reflete sobre…
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Como saber se vale a pena continuar, com Gabriela Medvedovsky
Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe a atriz Gabriela Medvedovsky para uma conversa sobre vocação e os caminhos que nos fazem continuar mesmo quando tudo parece incerto. A partir de sua trajetória, Gabriela reflete sobre os desafios de seguir na arte, os momentos em que se...
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Decepcionada, mas nunca surpresa, com Carol Delgado
Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe a humorista Carol Delgado para uma conversa bem-humorada sobre relacionamentos, autonomia feminina e as expectativas que ainda cercam a forma como as mulheres se relacionam com os homens. Entre muitas risadas, Carol transforma situações...
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A quem interessa mulheres fora do poder?, com Beatriz Della Costa e Mariana Ribeiro
Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe Beatriz Della Costa e Mariana Ribeiro, do Estúdio Clarice, para uma conversa sobre as relações entre gênero, poder e os imaginários sociais que ainda moldam a forma como enxergamos o lugar das mulheres na sociedade. Ao longo do…
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Como deixar de ser filha quando se ainda é filha?, com Thaís Basile
Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe a psicanalista Thaís Basile para uma conversa sobre as marcas que a relação com os pais deixa na vida adulta e o desafio de construir uma identidade própria sem repetir histórias que herdamos. Ao longo do episódio, Thaís reflete sobre...
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Você tem se permitido descansar?, com Ana Paula Xongani
Quando foi a última vez que você deixou de ter pressa? Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe Ana Paula Xongani para uma conversa sobre trabalho, ambição, saúde mental e as dificuldades de construir uma vida que não esteja sustentada apenas pela performance. Ao longo do...
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Que mulher consegue ser a vítima perfeita?, com Manuela d'Ávila e Cíntia Chagas
Existe uma forma certa de ser vítima? Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe Manuela d’Ávila e Cíntia Chagas para uma conversa sobre violência contra a mulher e as expectativas que recaem sobre quem sofre agressões. Ao longo do episódio, elas discutem por que tantas mulheres...
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O que dos anos 2000 virou refrão?, com Sarah Oliveira
Tem música que marca uma geração inteira. Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe Sarah Oliveira para uma conversa sobre memória musical afetiva e as canções que ajudaram a dar linguagem para toda uma geração. Entre MTV, Alanis Morissette, Cazuza, Britney Spears e Ney...
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A menina que aprendeu a não incomodar, com Luisa Steiger
Os sintomas também podem ser uma forma de pedir ajuda. Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe a psicóloga Luísa Steiger para uma conversa sobre emoções, infância e as relações que moldam a forma como sentimos e nos conectamos com o mundo. Elas falam sobre vulnerabilidade,...
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Como voltar a confiar no próprio corpo, com Raquel Castanharo
Existe uma diferença entre cuidar do corpo e fazer dele uma máquina de performance. Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe a fisioterapeuta, corredora e escritora Raquel Castanharo para uma conversa sobre corrida, saúde e as belezas que nosso corpo é capaz de fazer. Elas…
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Se você precisa interpretar demais, já é resposta, com Renally Xavier
Tem relação que exige tanto esforço para ser entendida que a resposta já está dada. Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe a psicanalista Renally Xavier para uma conversa franca sobre desejo, frustração e padrões afetivos de repetição. Em um papo leve e descontraído, elas...
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O preço de dizer o que pensa, com Maria Ribeiro
O mundo gosta de mulheres que falam o que pensam? Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli conversa com a atriz e escritora Maria Ribeiro sobre o que significa, para uma mulher, sustentar a própria voz em um contexto social que ainda privilegia muito as imagens, mas não tanto as…
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O fim apaga o amor? com Geni Núñez
O fim de uma relação não apaga o amor que existiu. Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli conversa com a escritora e psicóloga Geni Núñez sobre términos e a romantização de desfechos ideais. Temas como o direito de mudar de ideia, o peso da culpa nos relacionamentos, e a…
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Quando a vida te obriga a recomeçar, com Paola Antonini
O que acontece quando a gente para de esperar estar pronta para começar? Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli conversa, à convite do Santander, com Paola Antonini sobre começos imperfeitos, coragem para começar com o que se tem, em um mundo de perfeições idealizadas. A conversa...
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A solidão na intimidade, com Alexandre Coimbra Amaral
A solidão na intimidade pode ser entendida como um sintoma do nosso tempo. Neste episódio do Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli conversa com o psicólogo e escritor Alexandre Coimbra Amaral sobre afetos, solitude, vínculos emocionais e relacionamentos contemporâneos. A partir da ideia de que...
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Coragem para recomeçar, com Luanda Vieira
E quando a vida que a gente sonhou deixa de fazer sentido? Neste episódio do Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli conversa com a jornalista e escritora Luanda Vieira sobre o que acontece quando tudo que lutamos para construir começa a se afastar da gente. A convidada, que acaba de lançar o livro...
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a arte de prestar atenção, com Lilian Farrish
Em um mundo hiperconectado, sustentar o foco virou um desafio. As redes sociais criaram a sensação de que tudo é previsível, instagramável e, de certa forma, controlado. Nesse processo, a gente acaba se afastando do imponderável. Estar aberto a ele é aceitar que algo pode surgir no meio do…
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fissuras #2: mudei de ideia, com Marcela Ceribelli
Eu ia fazer este episódio sobre mudança de rota. Sobre aquele momento em que a vida pede uma curva e a gente insiste em seguir em linha reta só porque já informou aos outros que era por ali. Mas no meio do caminho eu mudei de ideia. E essa mudança de ideia acabou me parecendo o próprio centro do...
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a obrigação feminina de obedecer, com Mayara Machado
Bom dia, Obvious. O episódio de hoje debate temas delicados sobre traumas femininos e casos de abuso. Caso um desses temas tenha um impacto negativo para você, sugerimos que, em vez de escutar o episódio dessa semana, revisite um dos nossos episódios anteriores. E, para quem for continuar nessa...
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o amor que você tolera, com Camilla Veles
A minha definição favorita de autoestima não caberia estampada em uma garrafa à venda na boca do caixa. Muito menos serviria como slogan de campanha sobre as mulheres se aceitarem exatamente como são. O jeito que falamos sobre autoestima diminuiu o tamanho do problema. Vem de play? Para receber...
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o que a disciplina não dá conta, com Maria Maia
Hábitos são a forma como a gente incorpora uma identidade. Cada ação é um voto para o tipo de pessoa que você deseja se tornar. Em vez de perguntar: o que eu quero alcançar, pergunte: quem eu quero ser. Quer ouvir mais sobre hábitos? Vem de play em mais um episódio do Bom Dia, Obvious. Para...
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Direto do fundo do poço com Manu Gavassi
Eu conversei nos primórdios do programa Bom Dia, Obvious com a Manu Gavassi sobre fossa. Tudo isso, para lembrar que caso você esteja numa fossa agora, tudo passa. Para conteúdos exclusivos do Bom dia, Obvious, assine a newsletter da Obvious Nos acompanhe também: Instagram da Obvious:...
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fissuras #1: ruminando, com Marcela Ceribelli
São quatro da manhã e meu corpo obedece à chamada da minha mente como um médico atende uma chamada de emergência. Levanto para ir ao banheiro, me enganando a ponto de acreditar que estou desperta apenas por necessidades fisiológicas. Evito acender a luz para que o corpo não ache que é dia,...
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a crise da confiança na economia da indignação, com André Alves
Confiança é o que sustenta um vínculo quando a presença não pode ser constante, é o que impede que a relação vire um tribunal, é o que segura o encontro mesmo quando o mundo puxa pra suspeita, pra interpretação excessiva, pra pressa. E confiança também é uma forma de estrutura, ela aparece no...
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a prateleira do amor, com Valeska Zanello
Ao entrar em um supermercado ou farmácia qualquer, repare nas prateleiras: logo acima, ao fácil alcance de nossas mãos, estão os produtos mais desejados. Na mesma proporção de querer, a cada fileira abaixo estão aqueles que precisamos nos esforçar para alcançar. A minha convidada de hoje...
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o luto pelo que ainda permanece, com Ediane Ribeiro
O luto vivido pelo que ainda está lá, por quem vive sob o mesmo teto, mas já não divide o mesmo campo emocional. Neste episódio do Bom Dia, Obvious especial Obvious no Divã, Ediane Ribeiro fala sobre sobre despedidas, "perda ambígua", dores e a arte para dar conta dos fins que deixam espaço entre…
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despedidas de si, com Fê Lopes
Será que é possível se despedir das nossas inseguranças de um modo completo? Neste episódio, a psicóloga Fê Lopes nos traz lembranças da própria adolescência para nos dar a dimensão de quantos fins e começos atravessam nossa vida. E que nem sempre é sinal de maturidade passar por eles sem...
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migrar é perder raízes?, com Bárbara Borges e Francinai Gomes
Dar adeus ao lugar de origem para uma travessia como migrante. Este é o segundo episódio do Bom Dia, Obvious especial Obvious no Divã com Bárbara Borges e Francinai Gomes, sobem no palco para falar sobre criar raízes em novos espaços -- e o que fica e o que se renova nesse trajeto. Obvious no…
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o fim da "mulher de boa", com Marcela Ceribelli
O fim da mulher "de boa" e o da espera pelo amor romântico: neste monólogo, Marcela Ceribelli abre o primeiro episódio do especial Obvious no Divã no Bom Dia, Obvious falando sobre os desdobramentos que se colocam toda vez que uma mulher se liberta do amor próprio adestrado e da ideia de que…
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como sobreviver à nova onda da ultramagreza, com Cíntia Aleixo
Parece que emagrecer está no topo da lista dos pedidos para o Papai Noel. Nos últimos anos, tem mais gente falando sobre autoaceitação corporal, autoestima e cuidado real com o corpo. Mas, ao mesmo tempo, uma onda de ultramagreza dominou as redes sociais. Você reparou? Neste episódio, a psicóloga...
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família, culpa e limites emocionais, com Thais Basile
Tem datas, como o Natal e o Ano-Novo, que escancaram rotinas de um ano todo, especialmente por um viés de gênero. Mulheres sobrecarregadas, preocupadas com a dinâmica familiar, exaustas dos 365 dias que passaram até ali são as mais impactadas. Dá pra ser diferente? Marcela Ceribelli conversa com…
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foi por pouco, e ainda bem, com Duda Beat
Ser fiel a si mesma, se perceber nas imperfeições, no que não é linear e no depois do "quase algo". Neste episódio, Duda Beat conversa com Marcela Ceribelli, a convite de Dove Desodorantes, sobre carreira, fases da vida, transformações que acontecem no cotidiano e o poder do exercício físico para...
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true crime: o que fazemos com as histórias que ouvimos?, com Carol Garcia e Letícia Rodrigues
O consumo de "true crime", em podcasts e produções audiovisuais, as nuances da história de "Tremembé", da Prime Video, e as experiências de interpretar duas das criminosas retratadas na série. A conversa entre Marcela Ceribelli e as atrizes Carol Garcia e Letícia Rodrigues, que fazem os papéis de...
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sozinha, no meio da multidão, com Renata Rodrigues
Dá para pegar a solidão pela mão e dançar com ela? Marcela Ceribelli conversa com a psicóloga e psicanalista Renata Rodrigues sobre estar sozinha, mesmo no meio da multidão, como a solidão pode ser campo de criatividade e autoconhecimento e os desdobramentos dela com recorte de gênero e de raça....
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para todas as perfeccionistas, com Lilian Lacerda
A psicóloga Lilian Lacerda fala sobre perfeccionismo, uma resposta comportamental como um mecanismo de defesa a que muitas mulheres foram ensinadas a ouvir. O papo com Marcela Ceribelli é sobre o medo de fracassar e de ganhar, tentativas de controle e como aprender a viver com segurança para ser...
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ué, tá de tpm?, com Késia Rodrigues
A raiva é um dos sentimentos que parecem ser interditados para as mulheres. Faz mal pra gente, mas a gente ainda guarda a raiva e, pior, pode até dar um sorrisinho sem graça quando a vontade era de que tudo explodisse. Para este episódio, o papo com a psicóloga e psicanalista Késia Rodrigues…
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#319/ por que insistimos no que dói? com Ana Carolina Santana
Por que, mesmo doendo, a gente continua no mesmo lugar? Na mesma relação? Os conflitos entre esperar por uma recompensa e ter, de fato, autenticidade para escolher ficar são comuns em relacionamentos em que a mensagem não é clara. Marcela Ceribelli conversa com a médica e criadora de conteúdo Ana...
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