Você “virou evitativo”?

Você “virou evitativo”?Depois de um relacionamento com uma pessoa evitativa, talvez você comece a dizer:“agora eu tô frio(a).”“não consigo mais me entregar.”“virei uma pessoa evitativa.”Mas talvez você não tenha mudado quem é.Só está tentando se defender da dor e do sofrimento.O cérebro aprende com repetição emocional. Quando amar vira sinônimo de ansiedade, rejeição ou sofrimento, ele cria estratégias de proteção.E uma delas é o afastamento emocional.A pessoa evitativa não é alguém “sem sentimento”.É alguém que aprendeu que se envolver demais pode machucar.Só que aqui vem a parte importante:Apego não é sentença.É padrão aprendido.E tudo que foi aprendido… pode ser remodelado.Relacionamento saudável não é se culpar pelo jeito que você ama hoje. É desenvolver consciência pra construir uma forma mais segura de se relacionar.Relacionamento saudável não nasce do medo de abandono. Nem do medo de rejeição. Nasce da segurança interna.E segurança emocional se aprende.Na assinatura Apego Livre, você entende o seu estilo de apego e o estilo do outro, aprende como seu Corpo de Dor afeta suas relações e desenvolve autodomínio pra criar conexões mais leves, conscientes e duradouras.Salva esse post pra lembrar: você não está condenado ao padrão emocional que aprendeu.✨Para mais informações sobre a assinatura “Apego Livre - Transforme seu Relacionamento”, clique no link. Com carinho,DONA ANA 💕🌿Ana Paula da Rocha LimaPsicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo