Voci a tavola: storie vere di cibo e di vita. Lucy e Mary.

Dopo aver ascoltato Franco e il suo rapporto sereno con il cibo, nel podcast ho voluto fare un passo in più.Ho dato voce a due donne, Lucy e Mary, due amiche storiche, due storie opposte.Lucy è magra, attentissima a ciò che mangia, ma vive il cibo con ansia e senso di colpa.Mary ha chili in più, ma mangia con equilibrio, regolarità e senza conflitto.E allora la domanda è: conta di più il peso o il rapporto che abbiamo con il cibo?#alimentazionenaturale #rapportocolcibo #consapevolezza #benesserehttps://palcoscenicomondo.blog/2026/01/23/voci-a-tavola-storie-vere-di-cibo-e-di-vita-lucy-e-mary/Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/l-alimentazione-by-elisabetta--3243771/support.Sono una persona curiosa, cerco sempre notizie interessanti sulla salute, il benessere, l'alimentazione, e come queste cose possono essere complementari e lavorare fra di loro. La caratteristica principale che sono fiera di sottolineare, è che i miei podcast sono assolutamente attendibili e affidabili, perché cerco solo notizie fornite da persone competenti. https://palcoscenicomondo.wordpress.com