Voelen en horen - 12 minuten mindfulness meditatie

from Mindful Minuut · host Marjolein van der Aar

Op 7 september 2026 gaat onze 8-weekse ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mindfulnesscursus⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ weer van start 🙏 Doe je mee? Alle informatie vind je hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mindfulminuut.nl/mbsr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Met een kleine groep (max. 10) en persoonlijke begeleiding.Over deze meditatie:In deze meditatie beoefenen we mindfulness door de aandacht te richten op verschillende ervaringen in het hier & nu. Geniet ervan!Je hoofd staat nooit echt stil, ook niet als je "rust". Mindful Minuut helpt je in 3 minuten per dag om even écht in te checken met jezelf. Via een audiobericht op WhatsApp, elke ochtend klaar op je telefoon.👉 Probeer nu 3 maanden voor €5,-

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 10, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Voelen en horen - 12 minuten mindfulness meditatie

0:00 12:00

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Mindful Minuut?

This episode is 12 minutes long.

When was this Mindful Minuut episode published?

This episode was published on October 10, 2025.

Can I download this Mindful Minuut episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!