Vol.009 恐惧/迷茫/焦虑…毕业季综合症该如何自救？

当别人的人生规划都无比清晰之时，反观自身迷茫的现状，我们不免陷入焦虑恐惧的漩涡之中。得了毕业季综合症该如何自救？如何减少负面情绪？如何拥有一个更好的心态？如何找到自己的方向？这一期节目我和徐易将探讨这些内容，希望我们的分享可以对你有一点点帮助，陪你度过一段艰难的时期。徐易为我们带来了本期的坐标~* 01:01 正视毕业季的焦虑，“我就是害怕 怎么地吧”* 02:15 怎么好像其他人都做出了自己的选择？* 08:08 读完硕士还是要打工，沉没成本怎么办？* 10:02 专业“无用”，能力与心态“有用”——知识迁移和跨领域发展的可能性* 12:03 先做一点什么，所有尝试与学习都有它的价值，边做边想也没关系* 18:03 恐惧往往大于现实，世界是个巨大的草台班子，大人的世界也没有那么可怕* 26:52 学校教育具有滞后性，能力提升要善于运用互联网大学* 32:12 学会屏蔽，...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿